▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ท่าโยคะ Tripod headstand จริงๆ แล้ว น้ำหนักลงที่กระดูกคอ แล้วมันมีประโยชน์ตรงไหน?
ดูจากท่าแล้ว จากความเข้าใจนะคะ นน จะถูกพุ่งตรงสู่กระดูกคออย่างชัดเจน แขนเป็นเพียงแค่ตัวค้ำยันเท่านั้น
อาจารย์สอนโยคะ ท่านบอกว่า นน จะลงที่แขน แต่ดูจากโพสเจอร์ ยังไง๊ยังไง ดิฉันก็เถียงว่าลงคอ
มันจริงอย่างที่ครูว่าหรือคะ แล้วจริงๆ นน ลงที่ไหนคะ ถ้าลงคอ ท่านี้ก็อันตรายมากๆ สอบถามแพทย์หรือท่านผู้ที่พอจะอธิบายได้หน่อยค่ะ