จะไม่ลดความอ้วนแล้วนะ

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

สวัสดีค่ะคือหนูอยากถามว่าหนูกินอิชิตันรสดั้งเดิมขวดสีเขียวผสมกับน้ำเปล่านิดหน่อยให้พอมีกลิ่นแบบนี้อ้วนไหมคะ

เรื่องนี้ เป็นพระเอก อ้วน ใส่แว่น ที่ถูกอัญเชิญมาต่างโลก แล้วไปเจอ นางเอกที่เป็นอัศวิน พอเห็นพระเอกก็เกลียด พระเอกเลย ลักษณะ พระเอกจะแต่งตัว มีแค่ใบไม้ปิดท่อนล่าง ที่ออกเดินทา่ง ไปปราบปีศาจ (เหมือนจะม

คือที่ออฟฟิศเรามีพี่คนนึงพาลูกสาวมาอยู่ด้วย เพราะที่นี่เป็นทั้งที่พักกับที่ทำงาน น้องอยู่ประมาณ ม.2 เป็นเด็กเรียบร้อย พูดน้อย ใส่เสื้อบอลอยู่บ้านเฉย ๆ ดูปกติเลย วันนึงเจ้านายเราเห็นน้องแล้วพูดว่า &ld

1:|เมื้อไม่กี่วันก่อนทางนี้ขอให้แฟนพาไปชื้อไอติมซึ้งแฟนบอกน้ำมันหมดทางนี้เลยบอกว่างันเดินไปเองก็ได้ เดินไปชักพักขี่รถมาจอดตรงหน้าแล้วบอกให้ขึ้นทางนี้ก็ขึ้นพอขากลับแฟนบอกให้เดินเข้าบ้านทางนี้ก็บอกโอเคง

อาอ้วนบอกว่า.. ให้ไปถามพรรคเด็ก ว่าเห็นหน้ารมต.ที่ตั้งขึ้นมาแล้วรู้สึกอย่างไร ผมว่า..แม้ต่อให้จะตั้งรมต.ทั้งคณะหลายสิบคนอย่างไม่เหมาะสม ก็ไม่เท่าการดันทุรังตั้งนายกฯที่ไร้ประสิทธิภาพแค่คนเดียวหรอกคร