อยากถามสาวๆที่มีแฟนทุกท่าน

จขกท. เวลาเป็นประจำเดือน แล้วจะหงุดหงิด โมโห แล้วก็นอยมากๆๆๆๆ คือ บางทีสงสารคนที่อยุ่ใกล้ๆ แต่แบบ มันควบคุมไม่ได้จริง อยากเหวี่ยง อยากวีน เพื่อนมีวิธีคอนโทรลอารมณ์ยังไงบ้าง แท็กห้องผิดขอโทษด้วยจ้าาา

เรารู้สึกว่าตัวเองสภาพจิตใจไม่ปกติเลยช่วงประจำเดือนมาค่ะ โดยเฉพาะช่วงก่อนมา และ1-2วันแรกที่มาหนักๆ ไม่สบายตัว หงุดหงิด จิตตก ขี้น้อยใจ ขี้รำคาญ บางครั้งเผลอเหวี่ยงใส่คนใกล้ตัวโดยไม่ได้ตั้งใจอยู่บ่อยๆ

เราเริ่มมีอาการหงุดหงิด ขี้โมโหเราเบื่อคนรอบข้าง โดนเฉพาะพ่อ ที่ตลอดมาเราไม่เคยเบื่อหงุดหงิดท่านเลย เราเพิ่งเป็นประมาณอาทิตนึงได้บางครั้งก็เหม่อลอย เหวี่ยงวีน ขนาดตอนมีประจำเดือนเรายังไม่เป็นขนาดนี้ เ

ผมพึ่งคบกับแฟนได้ประมาณเกือบเดือน แล้วผมได้มีอะไรกับแฟนวันที่3 ม.ค. 69 ได้กันช่วงประจำเดือนของแฟนใกล้จะมาพอดี แต่กินยาคุมฉุกเฉิน แล้วหลังจากนั้น ประมาณ12วันหลังจากได้กันประจำเดือนแฟนยังไม่มาแฟนก็เลยซื

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จำเป็ต้องปรึกษาแพทย์ไหมคะ เพราะอารมณ์ขึ้นลงมากควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ เคยพยายามจะไม่หงุดหงิดหรือเหวี่ยงเรื่องไร้สาระแล้วนะคะ กลายเป็นเก็บมาคิดจิตตกแล้วร้องไห้เอง จะเป็นแบบนี้ก่อน

เรารู้สึกแปลกเวลาที่เรามีความรู้สึกว่าเหมือนเขาจะชอบเราแล้วเราจะรู้สึกเกลียดเขาเข้าไส้ทันที ตอนที่เขาทำตัวเหมือนจะสนใจเรารึพยายามเข้าใกล้แล้วเรารู้สึกอยากจะร้องไห้มือสั่น พะอืดพะอม ใจเต้นเร็ว กลัวมากๆ

พอดีเราชอบมีอารมณ์เหวี่ยงวีนแฟนทุกครั้งที่เป็นประจำเดือนแต่จะใช้ Chat facebook  คุยกัน เราจะอารมณ์ดีเป็นปกติค่ะ แต่พอเขากลับมาบ้านเราก็จะมีอารมณ์หงุดหงิดเขาไปทุกเรื่องซึ่งเราก็ไม่สามารถหยุดอารมณ์

เป็นก่อนมีประจำเดือนล่วงหน้า 1-2 อาทิตย์ หงุดหงิด เหวี่ยงมาก บางครั้งจิตตก น้อยใจ ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ออกกำลังกาย สม่ำเสมอค่ะ เข้าหาธรรมะเป็นประจำด้วย เหนื่อยใจกับตัวเองมาก ส่งผลต่อหน้าที่การงาน

เน็ตทรูเหวี่ยงขึ้นเหวี่ยงลงไม่ไหวแพคเกจบอกความเร็ว15mbpsใช้จริงความเร็วไม่เคยเกิน8ยิ่งวันนี้อยู่2-3mbpsทั้งวันใช้แล้วหงุดหงิดมากแพ็คเกจก็เดือนละตั้งสี่ร้อยกว่าบอาทบอกตรงๆว่าเสียอารมณ์มากแล้วเป็นมาตลอด