▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
รู้สึกหงุดหงิดง่ายเวลาประจำเดือนมา แก้อย่างไรดีคะ
โดยเฉพาะช่วงก่อนมา และ1-2วันแรกที่มาหนักๆ
ไม่สบายตัว หงุดหงิด จิตตก ขี้น้อยใจ ขี้รำคาญ
บางครั้งเผลอเหวี่ยงใส่คนใกล้ตัวโดยไม่ได้ตั้งใจอยู่บ่อยๆ TT
เพื่อนๆ มีวิธีทำยังไงให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นช่วงประจำเดือนมากันบ้างคะ
ช่วยแนะนำทีค่ะ ^^