อาการหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน มีวิธีรักษาไหมคะ

เป็นก่อนมีประจำเดือนล่วงหน้า 1-2 อาทิตย์ หงุดหงิด เหวี่ยงมาก บางครั้งจิตตก น้อยใจ
ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
ออกกำลังกาย สม่ำเสมอค่ะ เข้าหาธรรมะเป็นประจำด้วย
เหนื่อยใจกับตัวเองมาก ส่งผลต่อหน้าที่การงานด้วยบางครั้ง

ลองค้นหาวิธีทางอินเตอเน็ตก็ไม่มีบอกรักษาชี้ชัด

อยากทราบรักษายังไงดีคะ โรค psm อันนี้
มียาตัวไหน วิตามินช่วยได้ไหม หรือต้องไปหาหมอ  ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยคะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
เพิ่งเป็นเลยค่ะ อยู่ๆก็ร้องไห้ หงุดหงิด อึดอัดไปหมด
แต่เราเป็นแค่ 1-2 วันแรกๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่