หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โดนญาติผู้ใหญ่บงการเรื่องเรียนคิดมากจนนอนไม่หลับตั้งแต่เมื่อคืน กลางดึกลุกไปเข้าห้องน้ำขาแทบไม่มีแรงหัวชาแม่ต้องชงยาลมให้กิน
วันนี้ทั้งวันหาอะไรทำให้ผ่อนคลาย นั่งเล่นเกมส์ อ่านหนังสือ ปวดหัวไปอีก กลัวหน้าแก่เร็วแค่ไม่ได้นอนคืนเดียวหน้ายังโทรม
มีวิธีไหนแก้เครียดได้บ้างหรือซื้อยาคลายเครียดมากินดี ไม่อยากไปพบจิตแพทย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นห่วงใครจนตัวเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไหม?
....ต้องเท้าความก่อนว่า จขกท. เป็นคนที่ถ้ารู้จักใครก็ให้ใจเต็ม100 มาวันนึงที่เราได้เข้าไปทำงานในสถานที่หนึ่ง (เราเป็นเด็กจบใหม่) ได้ทำความรู้จักกับพี่ๆที่ทำงาน
สมาชิกหมายเลข 2281750
เครียดมากนอนไม่หลับ วันนี้ไปพบจิตแพทย์มา
เราเป็นคนคิดมากคิดเรื่อยเปื่อย คิดนู่นนี่คิดเรื่องเก่าๆผ่านมาแล้วก็ยังเอามาคิด ทำให้บางครั้งนอนไม่หลับบางทีถึงเช้า วันทั้งวันเวลาว่างก็คิดแต่เรื่องเดิมๆ เป็นคนใ
สมาชิกหมายเลข 968333
เครียดแล้วนอนไม่หลับ ตื่นมาทำอะไรกันคะ
ในวันที่ทำงานหนัก มีเรื่องหนักใจ ทำให้คิดมากและนอนไม่หลับ หรือตื่นกลางดึก .. เพื่อน ๆ ตื่นมาทำอะไรกันคะ ที่ทำให้สมองโล่งแล้วนอนต่อได้ ของเราจะตื่นมาดูซี่รีย์ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5303090
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิ
โรงพยาบาลเพชรเวช
รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต อยากหายไปจากโลกนี้
.
สมาชิกหมายเลข 9280949
มีใครติดตามข่าวสารบ้านเมืองแล้วทำให้เครียดนอนไม่หลับบ้างไหมค่ะ
ปกติคนเป็นไม่ค่อยเครียดกับเรื่องส่วนตัวมากนักแต่อาจมีบ้างนานๆทีเพราะว่ามันเป็นปัญหาส่วนตัวและอาจเกี่ยวข้องกับคนใกล้ชิดบ้างเป็นวงเล็ก1หรือ2วันก็หายค่ะ แต่หลังๆมา
สมาชิกหมายเลข 7299230
เป็นซึมเศร้าแต่ชอบเต้น k-pop และ นอกข้างนอกอยู่คนมากๆ
สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก
สมาชิกหมายเลข 9272874
อาการคนโดนของทางการแพทย์มีคำตอบและวิธีรักษา
อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้า
สมาชิกหมายเลข 3475454
ลูก 10 เดือนงอแงเอาแต่ใจมาก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ลูกชายวัย 10 เดือน ช่วงนี้งอแงเอาแต่ใจมากค่ะ ขัดใจนิดๆหน่อยๆก็ร้องเสียงดังมาก บางวันร้องงอแงตั้งแต่ตื่นตอนเช้า (กลางคืนลูกนอนหลับยาวนะคะไม่ได้ตื่นกลางดึกหรือมีอ
สมาชิกหมายเลข 7039341
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดนอนไม่หลับ
วันนี้ทั้งวันหาอะไรทำให้ผ่อนคลาย นั่งเล่นเกมส์ อ่านหนังสือ ปวดหัวไปอีก กลัวหน้าแก่เร็วแค่ไม่ได้นอนคืนเดียวหน้ายังโทรม
มีวิธีไหนแก้เครียดได้บ้างหรือซื้อยาคลายเครียดมากินดี ไม่อยากไปพบจิตแพทย์