เครียดมากนอนไม่หลับ วันนี้ไปพบจิตแพทย์มา

เราเป็นคนคิดมากคิดเรื่อยเปื่อย คิดนู่นนี่คิดเรื่องเก่าๆผ่านมาแล้วก็ยังเอามาคิด ทำให้บางครั้งนอนไม่หลับบางทีถึงเช้า วันทั้งวันเวลาว่างก็คิดแต่เรื่องเดิมๆ เป็นคนใจร้อนเจ้าคิดเจ้าแค้น เราเหนื่อยเราหยุดคิดไม่ได้ นั่งคิดนอนคิดคิดแต่เรื่องเดิมๆ วันนี้เลยทนไม่ไหวแล้วต้องไปหาหมอ สรุปไปหาหมอได้ยามา ยานอนหลับกับยาคลายเครียด  เรากลัวเราไม่หายจัง  มีใครเคยไปหาจิตแพทย์บ้าง เป็นไงบ้าง แท็กผิดห้องยังไงขออภัยด้วยค่ะ ไม่ทราบต้องแท็กห้องอะไร