ทำไมวิดพื้นแล้วหายคัดจมูก ?

วิดพื้น 5 ที ผู้หญิง หรือ ผู้ชายก็ทำได้ หายเลย ต้องลอง 100%

ตามหัวข้อนะคะ จขกท. เป็นมา 4 วันเเล้วอ่ะค่ะ ทำหลายวิธีเเล้วยังไม่หายสักที ._. วิดพื้นเอย ถาวิคเอย บลาๆ ก่ยังไม่หาย ทำไงดีคะ

เราเชื่อว่าหลายคนเป็นแบบเรา คัดจมูกจนต้องนอนฝันร้าย 💤ฝันว่าตัวเองกำลังจะตาย😱 พอตื่นมาถึงรู้ว่า...อ่อ คัดจมูกหายใจไม่ออก😒🙄 บางทีไม่มีน้ำมูกเลย เราเลยอยากรู้ว่าอะไรขวางจมูก ทำให้เราหายใจไม่ออกคะ😣

ช่วงนี้เป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวครับผู้ใหญ่ที่บ้านมีอาการคัดจมูกบางทีช่วงกลางคืนลุกขึ้นมานั่งหายใจลำบากแบบสังเกตได้ชัดครับ ใครเคยมีประสบการณ์แก้อาการคัดจมูกบ้างไหมครับนอกจากกินยากับทาวิค

คือตอนเราจะนอนมันหายใจทางจมูกไม่ได้เลยค่ะ พยายามหายใจทางจมูกแต่มันตันเพราะมีน้ำมูกแต่เป็นเฉพาะเวลานอนแล้วพอเช้ามาเราก็เป็นหวัดค่ะ แต่เวลาที่นอนหายใจทางปากก็รู้สึกว่าฝุ่นมันเข้าคอเพราะไอเยอะมากๆ(ตอนนอน

เอาแบบคนธรรมดาทำได้นะ แบบวิดพื้นนิ้วเดียวอะไรแบบนี้ ไม่เอา วิดพื้นนี่ วิดพื้นมือเดียว หกหัววิดพื้น วิดพื้นขาเดียว วิดพื้นแมงมุม วิดพื้นค่อย ๆ ลง หรือ วิดพื้น pulse อะไรแบบนี้น่ะครับ อยากรู้

ตามข้างบนเลยครับ วิดพื้นได้ 21/22 95คะแนน ซิทอัพได้ 28/34 82 คะแนน วิ่งได้ 3:39/3:15 28คะแนน ผมค่อนข้างกังวลมากเลย​

ผมอายุ19ปีนี้ครับอยากเป็นทหารพรานมาก

คือเวลาหายใจเรารู้สึกว่าเหมือนมันหายใจโล่งเย็นไปเป็นทาง จมูกเเห้ง เพดานเเห้ง ปากเเห้ง คอเเห้ง เราเป็นมา2เดือนกว่าๆเเล้วค่ะ ไปหาหมอก็ตั้งเยอะเเต่ก็ไม่หายสักที จริงๆก่อนหน้านี้เคยเป็นนะคะ2ครั้งเเต่ก็หาย