ใครมีประสบการณ์แก้อาการคัดจมูกบ้างไหมครับ

ช่วงนี้เป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวครับผู้ใหญ่ที่บ้านมีอาการคัดจมูกบางทีช่วงกลางคืนลุกขึ้นมานั่งหายใจลำบากแบบสังเกตได้ชัดครับ ใครเคยมีประสบการณ์แก้อาการคัดจมูกบ้างไหมครับนอกจากกินยากับทาวิค