เครียดมาก เสียคนที่รักไป ทำอย่างไรดี

เพิ่งเสียลูกชายคนโตไปเมื่อคืนที่ 26 ธันวาคม ด้วยอุบัติเหตุ รู้สึกทำใจไม่ได้ พิมพ์ไปมือสั่นไป  ไม่เป็นอันทำไร  ในสมองนึกถึงเค้าตลอดเวลา  
ลูกชายอายุ 20  ปี  เรียนมหาลัยปี 2  ตอนนี้มีลูกเล็กอีกคนอายุ 5 เดือน
กลัวมีผลกระทบต่อลูกคนเล็ก  เพราะ เราเป็นคุณแม่ full time  
ไม่รู้จะพิมพ์อะไร  พิมพ์ต่อไปไม่ได้ ต้องขออภัย  ที่ไม่สามารถเล่ารายละเอียดได้
แต่รู้สึกเครียดมากกก   นอนไม่หลับ  ทำใจไม่ได้  ทำอย่างไรดี