มีวิธีรับมือกับการจากลายังไงบ้างคะ

เราสูญเสียคนที่รัก รักแบบมากๆ แล้วทำใจยอมรับไม่ได้ ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะความผูกพันธ์ และก็สิ่งต่างๆที่เขาทำไว้กับเรามันดีเกินบรรยาย จนเราคิดว่าในโลกนี้ไม่มีใครรักเราเท่าเขาอีกแล้ว พอเขาตายมันก็เลยทำให้เหมือนโลกทั้งใบดับสลาย เราก็คิดว่าคงไม่มีใครจะให้คำปรึกษาเรา รักเรา เอาใจใส่เรา เข้าใจเรา ขนาดนี้อีกแล้ว อยากรู้ว่าคนอื่นๆ มีวิธีรับมือยังไงบ้างกับเรื่องแบบนี้ มีวิธีปล่อยวางยังไง เพราะมันก็ผ่านมานานแล้วนะแต่ก็ยังร้องไห้ทุกวันเลยค่ะ😭 เราก็ภาวนาขอให้เกิดมาเจอกันอีกครั้งได้ไหมเพราะทำใจไม่ได้จริงๆ