แทรมโพลีนสำหรับเพิ่มส่วนสูง

สวัสดีค่ะ,เราชื้อแทรมโพลีนมาเรายากรู้ว่าแทรมโพลีนสามาดช่วยให้ขาเล็กลงไหมคะและปประโยชน์ของมันช่วยอะไรได้บ้างคะ;-;

สวัสดีครับขอวิธีเพิ่มส่วนสูงหน่อยครับ ตอนนี้เตี้ยมาก เหมือนเป็นคนตัวเล็ก โดนเรียกอีกว่าไอ้เตี้ย แต่งตัวก็ดูไม่ดีครับ ตอนนี้อายุ15สูง180 อยากสูง185 ครับ

เสิร์ชหาข้อมูลเชิงทฤษฎีของแทรมโพลีนในกูเกิ้ลเเล้วนะครับ ต้องการข้อมูลทางผลลัพธ์ของการปฏิบัติจริงบ้าง ปกติกระโดดเชือกเช้า-เย็นครั้งละ1,000 เอาแทรมโพลีนมาโดดเเทนจะได้ผลดีไหมครับ โดดแทรมโพลีนอีกอย่างเด็ก

คือตอนนี้อายุ13ปีสูง158ซม. อยากสูงประมาณ160กว่าๆค่ะ จะลองซื้อแทรมโพลีนมากระโดด อยากถามเพื่อนๆพี่ๆว่าแทรมโพลีนถ้ากระโดดทุกวันจะสูงขึ้นมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙇

ยืมยูสนะคะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากกระโดดแทรมโพลีนเพิ่มความสูง ไปกระโดดได้ที่ไหนบ้างคะ มีที่แนะนำมั้ย หรือว่าต้องซื้อมาโดดที่บ้านอย่างเดียว แต่ราคาสูงมาก ยังเรียนไม่จบเลยค่ะ55555 ขอบคุณที่อ่านนะคะ

คือผมอยากได้ผ้ากระโดดของแทรมโพลีนอะไหล่แทรมโพลีนนะครับพอมีใครทราบบ้างไหมครับหาซื้อแยกได้ที่ไหนบ้างจะเอามาทำไว้เล่นเองที่บ้านนะครับถ้าแยกสมารถดัดแปลงเองได้อีกนะครับ

แต่ตามหลักก็ต้องเท่านั้นแหละถึงจะจูงใจ เพราะท่าไม้ตายที่เคยใช้ไปแล้ว จะใช้กับเซนต์ไม่ได้เป็นครั้งที่สอง

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือ มีใครพอที่จะจัดตารางออกกำลังกายเพิ่มส่วนสูงให้หน่อยได้มั๊ยครับ ปกติผมทำตามในแอป แต่ทำต่อวันแค่10กว่านาทีเอง ทั้งๆที่คนอื่นไม่ต่ำกว่า30นาที อีกอย่างทำตามแล้วยังไม่รู้เลยว่าจะ