น้ำหนักประมาณนี้สามรถลดได้หรือเปล่าค่ะ????

ก่อนอื่นขอแนะนำก่อนนะค่ะ ชื่อ ปลา ค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ ม.3 ค่ะ คือเรื่องที่จะมาขอคำปรึกษาก็คือ หนูหนักประมาณ72-73 ค่ะ สูง 161 ค่ะ ตอนนี้อยู ม.3 เทอมสอง คือหนูก็พยายามลดมาหลายวิธีแล้วทั้งเข้าฟิตเนส วิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ทั้งควบคุมอาหารกินทุกมื้อยกเว้นมื้อเย็นค่ะ แต่มันก็ไม่ลดเลย  อยากทราบว่าอายุประมาณนี้กับน้ำหนักและส่วนสูงประมาณนี้สามรถลดได้หรือเปล่า แบบพอขึ้นมอปลายอาจจะลดบ้างด้วยส่วนสูง แต่ระยะหลังหนูก็ถามเพื่อนร่วมห้องนะค่ะว่าอ้วนมากหรือเปล่า เพื่อนก็บอกแค่นี้ก็โอเค แต่ก็แปลกนะค่ะส่วนมากเพื่อนบอกว่าอวบๆไม่ถึงกับอ้วนแต่แอ๊ะทำไมน้ำหนักหนูมันเยอะจัง??? ช่วงเอวหนูอยู่ประมาณ 32-33 ค่ะ แต่ทำไมหนักมันเยอะพิกลค่ะ และอีกอย่างคือวันไหนที่กินน้ำมากๆส่วนท้องจะบวมๆค่ะแต่ไม่ถึงกับบวมน่าเกียจ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ