เลิกกับแฟนสดๆครับ ทำไงให้ไม่ฟุ้งซ่าน คิดมาก

จขกท เพิ่งอกหักมาค่ะ มันเหงาๆฟุ้งซ่าน ใจหวิวๆ ช่วงนี้ปิดเทอมด้วยไม่ได้เจอกับเพื่อนเลย มาแชร์วิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยค่ะ

คือเราเลิกกับแฟน เรายังคิดถึงเขาตลอดเวลา มองไปตรงไหนก็ยังเป็นเขา นอนก็ไม่ค่อยหลับ คิดมากตลอดเลยค่ะ ฟุ้งซ่านไปหมด ความรู้สึกดิ่งดาวน์ตลอดเวลา หาอะไรทำก็ทำได้แค่แป๊ปเดียวก็กลับมาคิดมากเหมือนเดิมค่ะ #เพื

ผมพึ่งเลิกกับแฟนมาได้ใหม่ๆ ผมซึมมาก เศร้ามาก รู้สึกแย่ๆมากๆครับในทุกๆวัน ทุกๆคืนผมต้องฝันถึงเขาเกือบจะทุกคืนเลย ผมพยายามจะไม่ฝัน ถึงเขามันก็บังคับไม่ได้ พอก่อนจะนอนก็ต้องมานั่งคิดเรื่องเขาอีก วันนี้เป

อึดอัดมากแฟนเป็นอะไรไม่รู้พอไม่ได้ดูดบุหรี่หงุดหงิดมากคือไม่ได้ดูดซักวันมันจะตายหรอ คือบุหรี่มันสำคัญต่อชีวิตขนาดนั้นเลยหรอ งงอ่ะ ดูดไรหนักหนา เดะ ก็ตาย ห่า พอดี แก่ไปเป็นมะเร็งปอดไม่ออกค่าพยาบาลด้วยป

ได้คำตอบแล้วค่ะ

เราเดินตลาดกับพี่สาว แล้วคนเยอะมากเดินอยู่หลายชั่วโมงก็ปกติ แล้วทีนี้อยู่ๆก็มีอาการแบบว่า คล้ายอาการคนจะเป็นลมแต่ไม่ใช่นะ แค่รู้สึกอยากออกไปจากสถานที่นี้มาก คนเดินสวน ก็ขนลุก พี่สาวเดินใกล้ก็ขนลุก เล

คือตอนนี้คบกับคนนึงได้สักพักแล้ว แล้วก็มีเรื่องให้ทะเลาะกันขึ้นมาเราพยายามจะตัดปัญหาแต่เราเลิกคิดถึงเขาไม่ได้จริงๆเวลาเขาหายไปก็จะทักไปถามเขาพออยู่ด้วยกันจริงๆเขาก็ไม่ได้สนใจอะไรขนาดนั้นยิ่งตอนนี้ครอบ

เราแปลกมั้ยเราไม่ชอบสุงสิงกับเพื่อนบ้านเราอยู่ทาวน์เฮ้าส์ ไม่ชอบแม่้้กระทั้งทักทายอึดอัดมากมีบ้้านที่มาชวนคุยก็ฝืนตอบทนยิ้มทั้งๆที่ในใจโคตรอึดอัด เราไม่จอดรถยนต์หน้าบ้าน​เลย,​ไม่ปลูกต้นไม้ให้ใบหลนเพื่