ต้องกินกี่เเคลนํ้าหนักถึงคงที่คะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับส่วนตัวสงสัยมากว่าเขาเรียกเตี้ยไหมเพราะเพื่อน ผู้ชายเหมือนกันปาไป170+แล้วอ่อผมเป็นเกย์นะ ฝ่ายรับ-_- เลยสงสัยตัวเองว่า ถ้าเราเป็นแบบนี้แล้วนํ้าหนัก54สูง163อายุ14สมควรรึป่าว555 เร

ผมนํ้าหนัก54-55ส172อายุ16 ผมกินแคลอรี่ต่อวันผม1860แต่ทุกวันผมจะกินไม่กิน1100แล้วผมมากินเยอะวันเว้นวัน วันหนึ่งกิน1500วัหนึ่งกิน1000-1100จะอ้วนไหมครับ

สวัสดีค่ะ ชื่อบุ๋มนะคะ เมื่อก่อนเรานํ้าหนัก69ค่ะ พอเริ่มมีแฟนก็เริ่มดูแลตัวเองจนลดนํ้าหนักได้เหลือ54 พอ2-3เดือนต่อมาเราเป็นโรคซึมเศร้าคุณหมอให้ยามาทานและยาตัวนั้นทำให้กินจุเราเลยนํ้าหนัก75ค่ะ มีใครเคย

คือผมเส้นรอบวงตรงที่อ้วน ที่สุด13 เซนติเมตร ความยาวประมาณ 5.8 นิ้วครับ คือผม งง ผมลองเอา 13 ÷ 2.3 มันได้ 5.6แล้วคูณด้วย10ได้ 56 คือผมงงตรงที่พอผมถามในกูเกิ้ล เขาบอกว่าให้ใส่ 52-54 ผมไม่แน่ใจว่า

ลดน้ำหนักจาก 70 กิโลมาปีครึ่ง เหลือ 54 กิโล ด้วยการควบคุมอาหารเเละออกกำลังกาย ไม่ได้ใช้ยาลดความอ้วน หรือ ยาลดไขมันใด ๆ นะคะ เเต่ช่วงเดือนที่เเล้วมีทริปไปเที่ยวบ่อยมาก ทำให้เผลอกินไปค่อนข้างเยอะ ตอนนี

อายุ 15 สูงประมาณ 165 นํ้าหนัก 40 ​ยาว 13 เซน เส้นรอบวง 13 เซน ถือว่าเล็กมั้ยครับ ​ได้มาตรฐานมั้ยแล้วสามารถใหญ่กว่านี้ได้มั้ยครับ

อันนี้เป็นเรื่องที่คาใจเรามานานมาก ก่อนอื่นเลยคือเรานํ้าหนัก54นะ ละต้นขาเรามันใหญ่ และทำลายความมั่นใจเราไปเยอะมาก เพราะอย่างเพื่อนของเราก็ไม่ได้ต้นขาใหญ่แบบเรา เวลาใส่กระโปรงยีนอะไรแบบนี้ มันก็จะรัด เ

คือตอนแรกผมนํ้าหนัก 60ครับ อยากรู้ว่าพฤติกรรมการกินแบบนี้มีส่วนมั้ยครับ คือช่วง3เดือนแรก ผมกินข้าวเช้าน้อย(ประมาณ400cal) ข้าวเที่ยงไม่กินเลย ข้าวเย็นกินปกติ(ประมาณ700cal) 3เดือนแรกนํ้าหนักยังคงที่อย