น้ำมันปลา Fish Oil กินตอนไหนได้บ้างครับ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

อยากจะหาของบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ 3ยี่ห้อนี้อันไหนดีสุดหรอครับ 1. mega fish oil 2. Vistra Salmon Fish Oil 3. banner bright

ตามหัวข้อเลยครับเมื่อวานนี้ผมไปเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลและไขมันตามหมอนัด . ค่าน้ำตาล อยู่ 125 น้ำตาลสะสม 6.9 ซึ่งถือว่าเป็นที่น่าพอใจ แต่จะมีค่าที่เพิ่มเติมขึ้นมาคือไขมันเลว LDL มีค่าสูงเกิน 280 หมอเล

นอกจาก กินทั้งแคปซูลตามปกติแล้ว  เอามาทำกับข้าวได้ไหม สามารถใช้กับความร้อนได้ไหมคะ เคยมีใครเอามาทำอะไรกินบ้าง ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะ  ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีเราอายุ 27 ย่าง 28 ปี โรคประจำตัว  1.โรคกระเพาะอาหาร (เคยตรวจส่องกล้อง เมื่อ 2 ปีที่แล้ว พบแผลในกระเพาะเล็กน้อย แต่ลำไส้ปกติดีมาก) 2  ป่วยเป็นโรคไบ

อยากทราบว่า Lecithin กับ Fish Oil กินควบคู่กันจะช่วยบำรุงสมองให้ดีขึ้นได้ไหมคะ

คือเราซื้อน้ำมันปลาให้พ่อแฟนค่ะ แต่ตอนนี้พ่อแฟนกินยาเบาหวาน และยาจำพวกลดไขมันอยู่ เราเลยอยากทราบว่า น้ำมันปลา (fish oil) สามารถรับประทานร่วมกับยาเบาหวาน และยาจำพวกลดไขมัน ได้มั้ยคะ? (พ่อต้องกินยาเบาหว

คือสงสัยข้างขวดบอกว่า เก็บไว้อุณหภูมิต่ำกว่า 25องศา เก็บไว้ที่แห้งและเย็น  ผมคิดไม่ออกว่าต้องเก็บไว้ไหน ตู้เย็นมันก็ชื้น แล้วก่อนหน้าที่เราจะซื้อมา ระหว่างรอจำหน่ายอยู่ในคลังอาจจะ 2เดือน 3เดือน