▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ไขมันที่พุง ต้นแขน ต้นขา
คนในพันทิพเค้าบอกว่าเพราะเราไม่กินข้าวเช้า กินแต่ข้าวกลางวัน ไขมันเลยสะสม
จริงรึป่าวค่ะ ??
แล้วใครรู้บ้างว่าเราควรจะทำยังไง หรือควรจะเปลี่ยนการกินอาหารยังไง ให้ไขมันตามร่างกายหายไปค่ะ
ท่าออกกำลังกายก็ได้ ช่วงนี้ปิดเทอม มีเวลายาวๆค่ะ