อยากได้วิธีลดต้นแขนค่ะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ คือไม่รุ้จะเริ่มยังไงดี เพิ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ผิดพลาดตรงไหนก็อย่าว่ากันนะค่ะ ^^
คือ อยากรู้วิธีลดต้นแขนค่ะ เคยลองมาหลายวิธี ทั้งเวท ดัมเบล กินยาลดเฉพาะส่วนที่ขายตาม อินเตอร์เน็ตก็แล้ว
แขนยังใหญ่อยู่ดี ไม่รู้จะทำยังไง  ใครมีวิธีช่วยหน่อยนะค่ะ....
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่