หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามสาวๆ คะ ถ้าให้เลือกทุ่มเทระหว่างลดน้ำหนักกับดูแลผิว สาวๆ จะปฏิบัติข้อไหนก่อนคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
Skin Care
คือเรามีปัญหาทั้งสองด้านคะ ขาใหญ่, มีพุง (แต่ตัวเตี้ย) กับผิวโทรมขาลาย คือ อยากให้ช่วยตัดสินใจคะ เพราะว่าเราจะใช้เวลากับใช้เงินไปกับตัวเลือกแบยเต็มที่ แบบซื้อสกินแคร์ใหม่ ซื้ออาหารเสริม หรือซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย ทำนองนี้ ขอบคุณคพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขายางรองแอร์คอยล์ร้อน แบบในภาพ เป็นขายางที่ ร้านติดตั้งแอร์ นำมาเอง หรือว่า เป็นอุปกรณ์มาตรฐานที่แอร์มิตซูบิชิ ให้มา
ผมกำลังจะเปลี่ยนแอร์ใหม่ครับ ตัวเก่า แทบไม่น่าเชื่อ ยี่ห้อ Sharp ติดผนัง ใช้มานานกว่า 25 ปี ตอนนี้ เย็นน้อยลง แต่ก็ยังเย็นอยู่ แค่เสียงคอนข้างดังเวลาเครื่องทำงาน ก็คิดว่าน่าจะได้เวลาเปลี่ยนได้แล้ว
นมสิการ
ยังมีอยู่มั้ยผู้ชายที่ชอบคนตัวเตี้ยๆ ผิวแทนๆ
เราเป็นคนตัวเตี้ย สูง 150กว่าๆ ไม่เกิน 155 ซม. น้ำหนัก 44 อยู่มหาลัยแล้ว เป็นคนชอบเที่ยวและชอบลุย ผิวก็เลยจะแทนๆ แต่ไม่ถึงกับดำ สามารถขาวได้แต่ต้องไม่เจอแดดซัก2เดือน จริงก็ไม่อยากบำรุงอะไรให้ตัวเองขาว
สมาชิกหมายเลข 2255795
ปั่นจักรยานกับเต้นแอโรบิค สิ่งไหนช่วยลดต้นขาหรอคะ?
อยากทราบว่าวิธีไหนหรอคะที่จะทำให้ลดต้นขาได้ดีกว่ากัน ลดพุงด้วยก็ดี555555555555 เราว่าเราเริ่มอ้วนแล้วนะ มากๆด้วย เราเตี้ยแต่ขาใหญ่ น้ำหนัก45 ส่วนสูง150
สมาชิกหมายเลข 4427118
อยากสอบถามเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหารหน่อยครับ
พอดีผมเป็นคนที่หุ่นทวมอ่ะครับน้ำหนัก 117 สูง 180 ค่า BMI เกิน 35 ครับพอดีน้ำหนักมันไม่ได้ลงที่จุดเดียวอ่ะครับยกตัวอย่าง เช่นพุงก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้นทั้งแขนทั้งขาก็ด้วยเหมือนมันเฉลี่ยๆกันไปอ่ะครับแต่มวลกล้
สมาชิกหมายเลข 9294880
อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นก่อนสงกรานต์ทำยังไงดีคะ
คือว่าเราเป็นคนที่ขี้เหร่เอามากๆเลยค่ะ ทั้งตัวดำ ฟันเหยิน อ้วน(เเอบมีพุงนิดนึง) ขาลาย(เป็นมาตั้งเเต่เกิดเลยค่ะ) เตี้ย เหม่ง สิวเต็มหน้าผาก มีสิวเสี้ยน คือเราเป็นคนที่อยากจะทำให้ตัวเองดูดีขึ้น เเต่ทาง
สมาชิกหมายเลข 2182939
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน
สมาชิกหมายเลข 6874824
แนะนำการแต่งตัวหน่อยค่ะ!?
คนที่ผิวคล้ำๆ ขาลายนิดหน่อย ก้นใหญ่ หน้าอกเล็ก ขาโหญ่ แขนใหญ่ ตัวเตี้ยๆ น้ำหนัก50 สูง155 ควารแต่งตัวยังไงค่ะ #ขอวิธีดูแลตัวเองก็ได้ค่ะ! #ขอบคุณค่ะ🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 3676666
มีใครเคยรู้สึกเกลียดตัวเองบ้างมั้ยคะ แล้วควรแก้ปัญหานี้ยังไง ?
เราเกลียดตัวเอง ที่ทั้งอ้วน เตี้ย ดำ เราสูง162 น้ำหนัก58 ผิวออกคล้ำๆ มีสิวและหลุมสิวที่จมูก ขาลายเพราะแพ้ยุง เราพยายามลดน้ำหนักแล้ว แต่มันก็ไม่ลง ทำทุกทาง ลงได้แค่1โล หรือก็แค่ขีด2ขีดเท่านั้น พยายามทา
สมาชิกหมายเลข 6424898
เราสามารถน้ำหนักเท่าเดิม แต่ตัวเล็กลงได้มั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ควรออกกำลังกายยังไงคะ เริ่มไม่ถูก ตอน 48 กิโล น่าอกเล็กมากแห้งเลย อยาก 49 แบบนี้แต่ขาเล็กลง พุงเล็กลง สามารถเป็นไปได้มั้ยคะ สำหรับคนตัวเตี้ย สูง 157 ค่ะ ขามันตัน ดูสั้นๆเบียดๆ เหมือ
สมาชิกหมายเลข 4772123
ผอมลงเป็นสิบโล แล้วหน้าเหี่ยว หน้าโรย ดูโทรมมากเลยครับ มีวิธีดูแลรักษายังไงให้หายโทรม
แนะนำทีครับ พอดีผมผอมลงกว่าแต่ก่อนประมาณ 10 kg ได้ แต่ปัญหาที่ตามมาคือดูโทรม หน้าเหี่ยว มีริ้วรอยเป็นบางที่ หน้าไม่กระชับ ตามตัวก็มีรอยแตกเป็นบ้างส่วนครับ ต้นขา ก้น พุง ช่วยแนะนำวิธีการรักษาผิวหน้าหรื
bsl_neoz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
Skin Care
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามสาวๆ คะ ถ้าให้เลือกทุ่มเทระหว่างลดน้ำหนักกับดูแลผิว สาวๆ จะปฏิบัติข้อไหนก่อนคะ?