หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก้นลายมีทางแก้ไหมคะ กลุ้มใจจัง
กระทู้คำถาม
คือออกกำลังอย่างหักโหม และควบคุมอาหาร ทำให้น้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว แตกตรงไหนไม่แตกคะ ดันมาแตกลายที่ก้นนวลๆของฉ้านนนน 😔 มีทาแก้ทางไหนบ้างคะ ที่ได้ผล และไม่แพงจนเกินไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากถามเรื่องการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ
เป็นคนที่อ้วนมากเลยค่ะ ขาดอีกแค่2ขีดเท่านั้น จะเข้าสู่เลข9 แล้วค่ะ TT" สูงแค่ 156 เองค่ะ คิดมากเวลาโดนทั้งคนรู้จักและคนไม่รู้จักแซวแรงมากค่ะ - เป็นคนที่ขาใ
สมาชิกหมายเลข 1402819
ก้นแตกลายหนักมากทำยังไงให้หายแตกเร็วๆคะ
ส่วนตัวแล้วเป็นคนมีน้ำมีนวล น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะแต่ก็ไม่ได้เกินเกณฑ์ แถมเป็นรอยแตกมานานแล้วค่ะ ไม่ค่อยได้ทาครีมหรือออกกำลังกาย เลยอยากสอบถามว่ามีวิธีแก้เร็วๆ
สมาชิกหมายเลข 7380956
ขาแตกลาย
ตอนนี่เราอยู่ม.2 ขาแตกลายสีออกแดงม่วง ตรงสะโพกก็มีเป็นสีออกแดงม่วง ตรงก้นก็มีแต่เป็นสีขาว ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย มันจะหายไหมอ่ะ 😭😭😰คือตอนเด็กเราผอม แล้วพอมาช่วง
สมาชิกหมายเลข 4634158
นักศึกษาฝึกงานอยากลดน้ำหนักแต่ไม่ค่อยมีเวลา ทำยังไงดีคะ ?
คือตอนนี้เรากำลังฝึกงานอยู่ แล้วช่วงปิดเทอมที่ผ่านมาเรากินเยอะมากจนน้ำหนักขึ้น + เหนียงที่เคยมีอยู่นิดหน่อยเริ่มมีเยอะขึ้นค่ะ ช่วงนี้ก็กำลังพยายามลดอยู่แต่เราต้
สมาชิกหมายเลข 2121720
กินกล้วยหอมตอนไหนดี? เผย 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด
"กล้วยหอม" เป็นผลไม้ที่หลายคนคุ้นเคย เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิต
tea_time
คนผอม แต่ผิวแตกลาย ขอคำแนะนำหน่อยคะ
เนื่องจาก เราเป็นคนค่อนข้างผอม มีเพื่อนๆๆ ญาติๆๆ ทักตลอด ว่าผอมไป เราเลยอยากอ้วนขึ้น โดยวิธีการเพิ่มน้ำหนักของเราคือ กิน กับ นอน และ ไม่ออกกำลังกายเลย มาเป็นเวล
สมาชิกหมายเลข 789259
รอยเเตกลายสีขาวทำยังไงถึงจางลง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ19 สูงประมาณ165 หนัก 48 ค่ะ ตั้งเเต่จำความได้ ตอนเด็กๆก็เริ่มมีรอยเเตกลายสีขาวขึ้นมาบริเวณสะโพก ก้น เข่า เเล้ว พอยิ่งโตขึ้นเรื่อยๆมันเเตกมาก
สมาชิกหมายเลข 6276728
วิ่งบนลู่วิ่งนี้ถือเป็นการออกกำลังกายไหมคะ คือตั้งใจจะออกกำลังกายไปเรื่อยๆเลยค่ะถึงผอมแล้วก็ยังจะวิ่งเหมือนเดิม
ตั้งใจจะลดน้ำหนักค่ะ แล้วคือจะใช้วิธีวิ่งบนลู่วิ่งอ่ะค่ะ คือตั้งใจไว้ว่าถ้าผอมแล้วก็ก็จะวิ่งเหมือนเดิมค่ะเพราะกลับกลับมาอ้วนอีก แต่ก็จะไม่หักโหม แค่จะควบคุมน้ำห
สมาชิกหมายเลข 5186619
มีใครเคยเลเซอร์รอยแตกลายบ้างคะ กลุ้มใจมากตอนนี้มาแชร์กันหน่อยค่าาา
คือตอนตั้งครรภ์น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากคะ จาก 45 kg. ตอนจะคลอดหนัก 63 kg. โอ้มายก็อดดดดดดดดดด พอคลอดมาก็ยังบวมๆ เลยหาเวลาออกกำลังกายลดหน้าท้องบ้างเวลาน้องนอน คือมัน
สมาชิกหมายเลข 2446159
ขาแตกลายเป็นสีแดงและก้นแตกเป็นสีขาว? แก้อย่างไรคะ
สวัสดีค่ะ คือพอดีเคยหนัก68KG แล้วลดน้ำหนัก ตอนนี้เหลือ 64KG แต่พึ่งสังเกตว่าน่องขาและช่วงต้นขามีการแตกลายเป็นสีเเดง แบบเห็นได้ชัดทั้ง2ข้าง และพึ่งสังเกตเห็นว่าท
สมาชิกหมายเลข 7561038
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก้นลายมีทางแก้ไหมคะ กลุ้มใจจัง