▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอถามเรื่องวิ่ง
เวลาวิ่งจะวิ่งเเบบ วิ่งเหยาะ 5 นาที วิ่งเร็วปานกลาง 1 นาที เเล้ววิ่งเร็วเลย 4 นาที สลับกัน
แต่คิดว่าวิ่งแบบเดิมร่างกายมันชิน เลยอยากหาวิธีใหม่อ่ะ ขอคำเเนะนำหน่อยนะคะ