จะลงวิ่งมาราธอนครั้งแรกขอคำแนะนำด้วยครับ

พอดีผมเริ่มวิ่งมาได้ 3เดือนกว่า วิ่งอาทิตย์ล่ะ 4-5วัน แล้วมีพี่ี่ผมไม่รู้จักเดินเข้ามาทักชวนไปวิ่งงานเฉลิมพระเกียรติ วันที่ 5 ธันวาคมนี้ ใจอยาจะวิ่งอยู่เหมือนกันครับ แต่มันมีให้เลือก 3.5โล และ 10.5โล ผมอยากลงแบบ มินิ 10.5โล แต่กลัวร่างกายไม่ไหว

เคยวิ่งได้มากสุดแบบไม่พักเดินเลย ก็12รอบสนามฟุตบอลใหญ่ เวลาประมาณ 35-40นาที แต่ทุกๆวันส่วนใหญ่จะวิ่ง 5รอบ เดิน 1รอบ ทั้งหมด18รอบ เวลาประมาณ 1ชั่วโมง 5นาที แบบนี้พอจะลง 10.5โลไหวไหมครับ หรือว่าเอา3.5ให้รอดก่อนแล้วค่อยหวังไปลง 10.5 โลครับ

ขอบคุณมากๆครับ