ถ้า มีชาวคริสคนนึงชอบกำหนดลมหายใจเข้าออกทำเเล้วสบายใจดี

ความเชื่อมีความสัมพันธ์กับความจริงตามคำสอนของทุกๆศาสนา มีผู้เข้าใจผิดคิดว่า "ความเชื่อและความจริงควรแยกออกจากกัน" เราจะต้องทำความเข้าใจหลักคำสอนของแต่ละศาสนา จะเห็นได้ว่า คำสอนทางศาสนามักจะผ

ทางแก้ ทำใจให้สงบ แล้วทำอย่างไร วิธีคือ นั่งสมาธิ กำหนดลมหายใจ พุทโธ ทำจิตให้สงบ ถ้าเป็นคริสต์ ก็เข้าโบสถ์ หาพระเจ้า ถ้าต้องการคนคุยด้วย ก็มีบาทหลวง เมื่อทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น แต่ต้องอยู่ในกรณีที่ปั

ดิฉันนั่งสมาธิโดยใช้การกำหนดลมหายใจ นั่งเพียงไม่นานแล้วรู้สึกมีความสุขมาก สุขแบบที่ไม่เคยได้มาก่อน หัวใจมันพองโต อีกครั้งหนึ่งคือนั่งสมาธิเหมือนมีไฟมาส่องที่กลางหน้าผากสว่างมากๆ อาการแบบนี้คืออะไรเหรอ

ผมมีคำถามเกี่ยวกับการฝึกสมาธิดูลมหายใจเข้าออก มนุษย์ทุกคนไม่ว่าจะชาติใด ศาสนาใด ก็ล้วนมีลมหายใจเข้าออกอยู่ทุกขณะ เพราะงั้นต่อให้เป็นพราหมณ์หรือบาทหลวงก็สามารถทำสมาธิดูลมหายใจเข้าออกได้ คำถาม คือ วิธีด

ผมนั่งสมาธิแบบอานาปานสติ กำหนดดูลมหายใจ เข้า ออก ภาวนาพุทธ โธ เมื่อจิตสงบ ความรู้สึกจิตดำดิ่งในสมาธิ จิตจะละคำภาวนาไปเอง อยู่กับสติกำหนดรู้ลมหาย ใจเข้าออก สักพักลมหายใจจะละเอียด แผ่วเบา จนดับสนิท ร่าง