ถ้า มีชาวคริสคนนึงชอบกำหนดลมหายใจเข้าออกทำเเล้วสบายใจดี

มีวันนึง ลอง กำหนด รู้ลมหายใจ ตอนนอน  เกิดเหตุการณ์ ที่ พึ่งเคยเจอมาในชีวิต คือ เรารู้ว่า ตัวเองหลับ ตอนหายใจออก พอรู้ลมสุดท้าย ที่หายใจออกแล้ว การรู้ลมตรงนั้นก

(หลวงปู่ขาว อนาลโย แนะนำพระภิกษุ รูปหนึ่งที่กำลังจะ...หมดลม) -------------------------------------------------------------- " ตั้งใจ ดี ๆ นะ อารมณ์อดีต อนาคต ปล่อยวาง...ให้หมด เอาปัจจุบันธรรม พิ

1.อยากทราบว่าการกำหนดลมหายใจพุท โท ทำได้ตลอดเวลาใช่หรือไม่ครับ เเละถ้าหากเผลอลืมกำหนดไป ก็ดึงจิตมากำหนดใหม่ได้ใช่ไหมครับ 2.การนั่งสมาธิ พุท โท บางครั้ง เรายังอยู่ในที่ๆยังต้องเจอผู้คนหรือมีผู้คนมารบก

คือเวลาเราทำอานาปานสติกำหนดรู้ลมหายใจเข้าหายใจออกนะครับ เราสามารถบริกรรมพุทโธ เข้า-พุทธ ออก-โธ ไปด้วยใช่ไหมครับหรือว่าเเค่รู้ว่าลมเข้า ลมออกกำหนดไว้จุดๆเดียวเช่นปลายจมูกก็พอ พอดีนั่งสมาธิมาได้ซักระยะร

ขอคำแนะนำครับ จะร้องเรียน True สาขาโลตัสราชบุรีได้ที่ไหน? จ่ายค่าปรับยกเลิกเน็ตบ้านไปแล้ว แต่ทรูบอก “ไม่เคยแจ้งยกเลิก”!?! ขอเล่าเหตุการณ์ให้เพื่อน ๆ ฟังหน่อยครับ เผื่อมีใครเคยเจอแบบผม หรื