▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
# ออกกำลังกายวิ่งแบบ จ๊อกกิ้ง วันละ30นาที โอเคไหม?
อยากทราบว่า วิ่งช้าๆแบบจ๊อกกิ้ง นาน30นาที ไม่พักเดินแบบนี้ ทุกวัน นน จะลดไหมคะ?