หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำขนมกรอบๆที่แคลลอรี่ตำ่ๆหน่อยครับ(ปกติชอบทานเลย์)
กระทู้คำถาม
อาหาร
พอดีเป็นพวกชอบทานขนมคบเคี้ยว พวกเลย์ หรือ ขนมกรุบๆกรอบ เเต่ตอนนี้อยากลดความอ้วนแต่ก็อดใจไม่ได้อยู่ดีเลยอยากรู้ว่ามีขนมที่มันแคลลรี่ต่ำๆไหมครับแนะนำที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาลดความอ้วน..แล้วเวลาหิวขนมทุกๆคนเลือกที่จะทานขนมแบบไหนกันค่ะ ^^
คือการลดความอ้วน..ก็ต้องงดขนมขบเคี้ยวไปพร้อมๆกัน แต่มันยากใช่มั้ยค่ะ..ในการที่จะห้ามใจไม่ให้อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา อยากกินขนมจุกๆจิกๆตลอดเวลา ^^ เลยอยากจะถาม
สมาชิกหมายเลข 1336618
มาแชร์ของกินเล่นของคนที่ลดน้ำหนักแคลอรี่เบาๆ ทานแล้วไม่อ้วนมาก กันเร็ว!!!!
เจ้าของกระทู้จะกินพวกนี้บ่อยจนเบื่อ 1.ทาโร่ ไขมัน 0% ซองละ 5 บาท 25 แคลอรี่ 2.โยเกิร์ต 0% ถ้วยละ 15 บาท 80 แคลอรี่ 3.สาหร่าย อบ(เถ้าแก่น้อย) ซองละ 20 บาท 25 แคล
สมาชิกหมายเลข 1195117
กินขนมขบเคี้ยวแทนข้าว อ้วนไหมค๊ะ?
พอดีเป็นคนชอบทานขนมพวก เลย์ สแน็คแจ๊ก และนมแลคตาซอย แต่ไม่ค่อยทานข้าว หรือกินแทนข้าวเลยก็ว่าได้ จะมีโอกาสอ้วน หรือผอมค๊ะ?
สมาชิกหมายเลข 1580121
[ สงสัย ] - แคลลอรี่ที่เขียนข้างฉลากบริโภค และ จริงหรือไม่ มันฝรั่งทอด 1ถุง = ข้าว 1จาน ??
ขอถาม 2ข้อนะครับ 1.ข้างฉลากนมได้เขียนว่า พลังงานทั้งหมด 130แคลอรี่ ( พลังงานจากไขมัน 70แคลอรี่ ) // หมายความว่า พลังงานที่เราได้รับจริงๆ ได้รับ 130 หรือ 200 กัน
สมาชิกหมายเลข 775601
คือผมคิดว่า ขนม สแน็คแจ๊ค รสชาติดั้งเดิม กลิ่นมันเหมือน....-_-''
ว่าจะมาถามหลายรอบแล้ว กลิ่นมันเหมือน... น้ำนั่นของผู้ชาย ปล. แต่ต้องชื่นชมว่าขนมอร่อยจริงๆ กินมาตั้งแต่เด็กแล้ว ชอบกินตลอด แต่กลิ่นตอนเปิดซอง เหมือนมากกกกกก คิด
สมาชิกหมายเลข 1194732
ถามคุณผู้ชาย หลังแต่งงานแล้วแฟนคุณเป็นแบบนี้ไหมครับ
อาจจะเป็นเรื่องตลกๆนะ แต่อยากรู้ว่าเป็นกันเยอะไหม ก่อนแต่งทานอาหารพออิ่ม ขนมทานบ้างเล็กน้อย หลังแต่งทานอาหารและขนมจัดเต็ม พอบอกให้ลดขนมกรุบกรอบบ้าง ก็จะไปอดอาหา
Bank^_-
ทุกวันนี้พอหันมาดูแลสุขภาพแล้วไม่ค่อยอยากกินของที่ไม่มีประโยชน์เลย
แต่ผมก็จะไม่พยายามไปขัดคอใครเวลาเขาอยากกินนู่นนี่ตามใจเขา มีใครเป็นมั่ยครับ เวลาเห็นคนโพสต์ กินชาไข่มุก น้ำอัดลม กินข้าวขาหมู หมูกรอบ อะไรงี้ เราก็อยุ่ส่วนของเร
สมาชิกหมายเลข 1620202
ช่วยแนะนำขนมหรือน้ำหวานที่แคลลอรี่น้อยๆ ทานระหว่างวันด้วยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้กำลังจะลดน้ำหนัก แต่ติดขนม ติดน้ำหวานมาก ให้หักดิบเลยทำไม่ได้ T_T
สมาชิกหมายเลข 2542066
วันนี้กินอะไรไปบ้างคะ
วันนี้คุณกินอะไรไปเท่าไหร่ คืออยากรู้ว่ากินอะไรไปบ้าง เพราะเราไม่แน่ใจว่าที่เรากินเนี่ยมาันเยอะหรือน้อยไป เราจะกะแคลลอรี่ให้เกินไปนะคะ วันนี้เราตื่นเช้ามากินมาม
สมาชิกหมายเลข 2078234
spinbike มี gadget อะไรให้เอามาติดเล่นบ้างมั้ยครับ
แบบพวกนับระยะทางหรือนับแคลลอรี่ ไม่ได้ตามวงการgadgetออกกำลังกายเลย เลยเดี๋ยวนี้มีอะไรให้เล่นบ้าง ได้แต่ปั่นเร็วช้าตามจังหวะเซ็ตเพลงที่จัดไว้เอง
สมาชิกหมายเลข 1092458
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำขนมกรอบๆที่แคลลอรี่ตำ่ๆหน่อยครับ(ปกติชอบทานเลย์)