หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสื้อกล้ามลดไขมัน ช่วยได้จริงไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
พอดีช่วงนี้โผล่ใน Facebook ผมบ่อยมาก เพื่อนๅเจอมั่งไหมครับ
ไม่ได้จะซื้อนะครับเพราะออกกำลังกายเองอยู่
เค้าบอกว่าเสื้อกล้ามตัวนี้ ช่วยจับคลื่นความร้อนในร่างกาย เร่งการเปาผลาญรบกวนชั้นไขมันไม่ให้จับตัวเป็นก้อน
ส่วนตัวคิดว่ามันไม่ได้ผลจริง จากความรู้อันน้อยนิดที่ศึกษามา
แต่ผมอาจจะผิดก็ได้ อาจจะมีวิทยาการใหม่ที่ผมยังไม่เคยรู้ เลยอดสังสัยไม่ได้
เพื่อนๆคิดเห็นว่าไงมั่งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มน้ำเย็น เป็นอันตราย จริงหรือไม่ (บทความ)
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ ก็ชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนถึงกับกินน้ำทีไรต้องเป็นน้ำดื่มเย็นๆ เท่านั้น ยิ่งสภาพอากาศในบ้านเราแล้ว ถ้าได้ดื่มน้ำเย็น ๆ หรือน้ำผสมน้ำแข็งสักหน่อย ถึงจะชื่นใจ หลายคนค
totoonline
@@@@ อากาศ หนาวเย็นมีผลต่อการลดความอ้วนจริงหรือไม่คะเพราะ มีผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ถ้าเราอยู่ในที่อากาศเย็น ร่างกายจะผอม @
ร่างกายจะเร่งเผาผลาญ เพราะต้องต่อสู้กับความเย็นอันนี้จริงหรือไม่คะ ต่างกับอยู่ที่อากาศร้อนๆจะอ้วนง่ายเพราะร่างกายจะปรับธาตุให้เย็นลดการเผาผลาญ ถ้าไม่ปรับจะร้อนใน และขาดน้ำถึงชีวิตได้ ต้องลดสร้างความร้
สมาชิกหมายเลข 5186785
กำลังเริ่มลดน้ำหนักเบิร์นไขมันด้วยวิธี IF/LH มีข้อสงสัยสอบถามหน่อยค่ะ
เริ่มคุมอาหาร ตอนน้ำหนัก72 ตั้งเป้าลดไขมันในร่างกายให้เหลือน้ำหนักตัว55-60กิโล โดยใช้เทคนิคLH/IF 1.สงสัยเรื่องการทานโปรตีนให้เพียงพอสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเร่งอัตราการเบิร์นไขมัน 1.1ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 3798000
ความร้อน มีผลต่อออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันหรือไม่คะ
ปกติเป็นคนเหงื่อออกง่ายค่ะ เวลาที่ออกกำลังกาย จะปิดห้อง แล้ววิ่งบนลู่ต่อเนื่องประมาณสามสิบนาที วิ่งเร็วบ้าง ช้าบ้างสลับกันไป เข้าใจว่า เหงื่อที่ออกมาก็คือร่างกายสูญเสียน้ำ แต่อยากทราบว่า จะมีผลต่อการเ
เหวย+c
☕ รู้ไหม? ดื่มกาแฟทันทีหลังอาหาร อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม-ธาตุเหล็กลดลง 🦷
“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี
อัมปาจุม
โรคอ้วน ภัยเงียบใกล้ตัวที่คุณควรรู้และวิธีจัดการอย่างยั่งยืน
โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักตัว แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ การทำความเข้าใจสาเหตุ การวินิจฉัย และแนวทางการจัดการโรคอ้วนอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คนไข้ส
โรงพยาบาลธนบุรี
9 เทคนิคกระตุ้นร่างกายให้เผาผลาญดีขึ้นในวัย 30 อัพฉบับสาวฉลาดเลือก!
9 วิธีกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นในวัย 30 1.อย่าอดมื้อเช้า รู้ไหมคะว่ามื้อเช้าสำคัญมาก โดยเฉพาะสาววัย 30+ ที่ระบบเผาผลาญอาจจะเริ่มช้าลง การทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเริ่มเผาผลาญ
สมาชิกหมายเลข 2469579
🧬การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ใหม่ ในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยไม่ใช้การฉายแสงหรือเคมีบำบัด
คุณคิดยังงัย “ถ้าในอนาคต การรักษามะเร็งจะไม่ต้องรักษาด้วยการฉายแสงหรือให้เคมีบำบัดแล้ว” เครดิตอยู่ด้านล่างนะคะ 💉🧬การค้นพบครั้งสำคัญ : นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบวิธี “ทำให้มะเร็งอดตา
Lady_Simplicity
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ปลา 1 ชนิดที่ถูกยกย่องว่า "ปลาดีที่สุดในโลก" คนไทยรู้จักดี แถมชอบกินกันมาก!
ปลาชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เนื่องจากมีแหล่งกำเนิดจากทะเล ไขมันชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพสมองและหัวใจ และเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกายปลาเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปล
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสื้อกล้ามลดไขมัน ช่วยได้จริงไหม
ไม่ได้จะซื้อนะครับเพราะออกกำลังกายเองอยู่
เค้าบอกว่าเสื้อกล้ามตัวนี้ ช่วยจับคลื่นความร้อนในร่างกาย เร่งการเปาผลาญรบกวนชั้นไขมันไม่ให้จับตัวเป็นก้อน
ส่วนตัวคิดว่ามันไม่ได้ผลจริง จากความรู้อันน้อยนิดที่ศึกษามา
แต่ผมอาจจะผิดก็ได้ อาจจะมีวิทยาการใหม่ที่ผมยังไม่เคยรู้ เลยอดสังสัยไม่ได้
เพื่อนๆคิดเห็นว่าไงมั่งครับ