ลูกสาว3ขวบ สูงแค่ 93 cm หนัก 13 kg ถือว่าตัวเล็กไปมั๊ยค่ะ แต่ร่างกายแข็งแรงค่ะ

คือแม่เราชอบทำร้ายร่างกายน้องที่สำหรับคิดว่ารุนแรงมากๆ บวกกับแม่ด่าทอด้วยคำหยาบคาย ทั้งๆที่น้องอายุแค่ 4-5 ขวบ ยกตัวอย่างเช่น เสร่อ เวลาน้องถามหรือไปกวนไจก็จะด่าว่าเสร่อ ปัญญาอ่อนบ้าง :) บางทีก็พูดกับ

พอได้เล่นเสาซ้ายที่ถนัดฟอร์มก็ถือว่าโอเคเลย ตบสวยๆหลายลูก แต่แอคชันบล็อคยังไม่แข็งแรงเท่าไหร่ต้องปรับ และอีกอย่างใบเตยอาจต้องถอยมาตีให้ไกลกว่านี้ตอนนี้รันเวย์ในการเทคตัวน้อยเลยยังโดดไม่สูงเท่าที่ควร ส

ลูกชาย 11 ขวบ มีสิวขึ้นและเริ่มมีหนวด ถือว่าเข้าวัยรุ่นเร็วไปไหม ยังจะสูงขึ้นได้อีกมากไหม และสำหรับคนเริ่มหัดโกนหนวด ใช้มีดโกนแบบไหนยี่ห้อไหนดีคะ กลัวเขาจะใช้ไม่เป็นแล้วจะบาดเจ็บ

น้องอายุ 6 ขวบสูงประมาณ 120 cm นน. 40 kg  ตอนนี้ภายนอกดูอ้วนมากครับเลยไปบอกพ่อให้พาน้องไปออกกำลังกายและลดอาหาร แต่พ่อบอกว่าโตไปเดี๋ยวยืดเอง เลยอยากถามว่าจริงไหมครับที่โตไปแล้วตัวจะยืดเอง แล้วถ้าย

เพิ่งกลับจากเดินป่า 20 กม. อยากหาป่าเดินปลายปี ระยะทาง 50 กม. ในวันเดียว เพื่อออกกำลังกาย และทำเป้าหมายพิชิตใจตัวเองให้ได้ในปีนี้ เป้าหมายอันหลังคือเป้าหมายที่แท้จริง อยากได้คนที่เดินอึดจริงๆ มีหยุดพ

ผมอายุ 45 แล้ว ทำงานออฟฟิศ ช่วงอายุ 28-29 ไป​ตรวจสุขภาพเจอว่าไขมันในเลือดสูง คุมอาหาร ​ออกกำลังกายยังไง ก็ไม่ลดจนต้องทานยา​จนถึงวันนี้ แต่ช่วงนั้นได้หาความรู้เกี่ยวกับการคุมอาหาร และออกกำลังกายอยู่พอส

น้องบอร์นอายุ 5 ขวบ 1 เดือนแล้ว สูงแค่ 105 CM น้ำหนัก 16 Kg กลุ้มใจมากครับ ปรกติก็กินอาหารครบห้าหมู่ 3 มื้อ + นม 2 กล่องต่อวัน (แต่กินช้า ประมาณว่าอมข้าว) แต่ส่วนสูงไม่ขึ้นเลย ปรึกษาคุณหมอที่หาประจำ ท