กาแฟดำทานคู่กับอาหารเสริมเป็นอะไรไหม

เคยได้ยินมาหลายครั้งมากค่า ว่าเราต้องทานคอลลาเจนตอนท้องว่าง เช่นเวลาเช้าหรือก่อนนอน แต่เราเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาได้มาชงตอนเช้าก่อนอาหาร ถ้าทานพร้อมอาหารเช้า หรือระหว่างมืออาหารเลย มันจะมีประโยชน์ และถู

อยากถามท่านผู้รู้ว่า 1. ชาทำให้อาหารเสริมที่กินเข้าไปดูดซึมได้ไม่ดี เป็นเพราะสารเคเฟอีนในชาใช่มั๊ยคะ แล้วถ้าเราดื่มชาที่ไม่มีคาเฟอีน แล้วทานอาหารเสริมอย่างงี้ได้ใช่มั๊ยคะ ชาจะไม่ไปขัดขวางการทำงานของ

เราเห็นคอลลาเจนเต็มท้องตลาดเลยในช่วง10ปีมานี้ มีทั้งการอวดอ้างสรรพคุณและรีวิวว่ากินแล้วผิวลื่น นุ่ม ตึง เว้นเรื่องกินแล้วขาวไว้ก่อนนะคะ เราลองไปอ่านมาตามเว็บต่างๆจนได้ความว่า คอลลาเจนจะถูกย่อยเป็นกรด

กระทู้นี้เป็นแนวทางการเลือกซื้อ collagen ของตัวเองค่ะ น่าจะมีประโยชน์บ้างเลยเอามาแบ่งปันคร่า วิธีเลือก collagen ที่ได้คุณภาพ ปัจจุมีคอลลาเจนหลากหลายยี่ห้อ ข้อสังเกตุเพื่อเลือกซื้อมีดังต่อไปนี้จ้า