เคลียดมากก ขาใหญ่และมีกล้ามขาด้วย ทำไงดีอยากลดๆๆ

จะเอาไปให้ผู้สูงอายุทำเพื่อกันเซ กันล้มครับ

พอดีอยากจะได้เวย์ตัวที่ช้วย เผาผลาญไขมัน  และ เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับพอจะมีไหมครับ หรือว่าจะซื้อมากินคู่กันเลย ตัวหนังเพิ่มกล้ามเนื้อ ตัวหนึ่งเผาผลาญไขมัน ครับ ทำยังไงดีอยากจะทำไปพร้อมๆกัน

วันนี้ได้ไปถอนฟันกล้ามที่ผุ เลือดไหลไม่หยุดมีเลือดซึมออกมาเรื่อยๆ ง่วงอยากนอนก็นอนไม่หลับ ทำไงดีอยากจะร้องไห้ เครียดคิดมาก ง่วงด้วย

ผมอายุ13ม.2อยากลองเล่นกล้ามแต่ผมเตี้ยและตัวเล็กมากสูง135-138หนัก31พี่ๆแนะนำหน่อยครับทำไงดีอยากเพื่มส่วนสูงตอนเย็นทุกวันศุกร์ผมมีตังจะไปยิมที่หลังเลิกเรียนอยู่ผมควรเล่นอะไรบ้างครับแนะนำหน่อย ขอบคุณมากๆ

ท่าอยากจะเคลียบอลให้แรงๆ ให้ไกลๆ ให้ขาด ทำไงครับ ต้องมีกล้ามขาหรือป่าว หรือต้องเตะยังไงครับ ต้องฝึกยังไงครับ (ขอบคุนมากครับ)

ผมเอ็นไขว้หน้าเข่าข้างขวาขาดแบบ complete จากการเล่นฟุตบอลเมื่อมิย. 61 ตอนนี้กำลังเคลียร์งานคาดว่าจะเข้าผ่าตัดเดือนตค.นี้ ปัจจุบันเดินเร็วได้ วิ่งได้ ช่วงนี้อยากสร้างกล้ามเนื้อขาเก็บไว้ก่อน แต่ท่าที่เ

อยากตีสนิทกับคนที่แอบชอบค่ะ เค้าเป็นรุ่นพี่ กับคนอื่นเรากล้าคุย กล้ามอง กล้าทัก ทุกอย่างนะ แต่กับคนนี้ไม่กล้าจริงๆ เดินผ่านนี่แทบก้มหัวมุดดินหนี ไม่ใช่อะไร เขิล อ้ออีกอย่าง เราหน้าตาไม่ค่อยดีเลยไม่ค่อ

คือชอบใส่กางเกงขาสั้นมากค่ะเวลานั่งหรือเดินมันก็จะเสียดสีกับแก้มตูด พอส่องกระจกดูนี่ทั้งดำทั้งด้านเงาเป็นมันเลยค่ะะ แฟนด่าทุกวันบอกให้ไปเข้าครอสสปาขัดตูด ใครมีวิธีดีๆเด็ดๆ หรือร้านขัดตูดแนะนำบ้างไหมคะ

เราทำงานอยู่บริษัทแห่งหนึ่ง คอยเซอร์วิสดูแลลูกค้า จะมีลูกค้าเอาขนมมาฝาก ให้ทานเราก็จะแบ่งของให้เพื่อนๆทานแต่มีคนหนึ่ง จะเอาขนมไปลอดหว่างขาโดยที่ไม่ถามเราสักคำ ทำให้เรากินไม่ลง เค้าบอกว่ากลัวลูกค้าทำขอ