อยากวิ่งมาราธอนค่ะ

หนูอยากลงวิ่งงานขอนแก่นมาราธอน เป็นมินิมาราธอนประมาณ 11 กม. ที่จะจัดขึ้นปลายเดือนมกราคมนี้ มีเวลาประมาณ 2 เดือน แต่ปัญหาคือปกติไม่ได้ออกกำลังกายโดยการวิ่งแต่ออกกำลังกายโดยกระโดดเชือกวันละ 2,000-2500 ค

ผมอยากลองฝึกเป็นนักวิ่งมาราธอนครับ แต่ผมเป็นคนที่เหนื่อยง่าย อันดับแรกเราต้องทำยังไงบ้างครับ

คือเราเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ ปกติก็ไม่ค่อยได้วิ่งอะไร และคราวนี้เกิดความคิดอยากลงวิ่งแบบมินิมาราธอน ควรฝึกยังไงบ้างคะ

คืออยากทราบว่า จาก มธ. ศูนย์รังสิต ต่อรถไปที่ We by the brain สาขา งามวงศ์วาน ต้องต่อรถอะไรไปยังไงบ้างอ่ะค่ะ รบกวนด้วยนะค้าา ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะนักวิ่งทกท่าน คือว่าเราจะลง half ครั้งแรก เคยลงวิ่งไกลสุดแค่ 12 km ปกติวิ่งวันละ 6-10 km แล้วแต่วัน วิ่งมาได้ปีกว่าแล้วค่ะ มีไปวิ่งมินิบ้างฟันรันบ้าง ตอนนี้กล้าๆกลัวๆที่จะลง half ขอคำแนะนำในก

คือพอดีเราสนใจจะยื่น คณะศิลปกรรมศาสตร์ มศว.อ่ะค่ะ แต่ไม่ค่อยมีผลงานด้านศิลปะเลยเนื่องจากตอนม.4เคยไปเรียนพิเศษเพิ่มแล้วรู้สึกกดดันนิดๆ เลยออกมา แล้วไม่ค่อยได้วาดรูปเลยพึ่งมารู้ตัวตอนนี้ว่าอยากจะเข้าคณะ

คือวันนี้เราเพิ่งสมัครบุรีรัมย์มาราธอนไป แต่คงแค่ fun run อ่ะค่ะ 555 อยากไปลองสัมผัสบรรยากาศดู อยากไปวิ่งในสนามรถแข่ง ^^ อยากไปลองเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ เผื่อครั้งนึงในชีวิตจะลงมาราธอนแบบเต็มๆ กะเค้าได

เคยดูหนังที่มาร์ค วอลเบิร์ก แสดง เรื่อง Patriot Day ที่เป็นเรื่องราวในเหตุการณ์วางระเบิดในงานวิ่งอันยิ่งใหญ่ระดับโลกนี้ แล้วก็มาดูซีรีส์สารคดี "American Manhunt : Boston Marathon 2013 Bombing ที่