หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม
กระทู้สนทนา
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
สาเหตุ ที่อยากมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม
ต้องการตัวใหญ่ เพื่อปกป้องคนที่รักได้
ปัจจุบันสูง 175cm
กิจกรรมยามว่าง กินทุก 2 ชั่วโมง เล่นเวทหนัก บ้าพลัง เดินบันไดสองขั้น
ปล.ผมทำเกินไปไหมเนี่ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักครับ
ผมศึกษาจากหลายๆกระทู้ในพันทิปมาก่อนแล้ว ว่าถ้าจะลดน้ำหนักควรคาร์ดิโอและเวทไปพร้อมๆกัน แต่ถ้าน้ำหนักตัวประมาณ 100 กิโลกรัมแล้ว ถ้าผมคาร์ดิโออย่างเดียวจนเหลือประมาณ 70-80 กิโลกรัม แล้วค่อยมาคาร์ดิโอกับเ
ฉึกฉึกฉักฉัก
บันได สามารถรับน้ำหนักได้เท่าไรครับ กลัวถล่ม
ผมเป็นร้านค้า ที่เก็บสต็อคของไม่พอ ก็เลยจะเก็บวางลังเบียร์ ไว้ที่บันได บันได12 ขั้น โดยแต่ละขั้นนวางลังหนักประมาณ 40 กิโลกรัม โดยมาตราฐานทั่วๆไปจะรับน้ำหนักได้ไหมครับ บันไดมันจะถลมไหมครับ แก้ไขเพิ
สมาชิกหมายเลข 2035540
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
ระเบิดสะเเวงเครื่องถ้าน้ำหนัก 100 กิโลกรัม พลังทำลายล้างจะเท่าไรคับ ( ถามเชยๆ นะคับ )
สมาชิกหมายเลข 849344
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 22 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
คูกะ อัลติเมทฟอร์ม VS ดากูว่า(หัวหน้ากูรอนกิ) ฉากนึงจาก Kamen Rider Kuuga
คูกะ อัลติเมทฟอร์ม VS ดากูว่า(หัวหน้ากูรอนกิ) ฉากนึงจาก Kamen Rider Kuuga https://www.youtube.com/watch?v=ur0kj5aAo2k อัลติเมทฟอร์ม (Ultimate Form) ร่างสีดำมี 6 เขา เป็นร่างสุดยอด สามารถควบคุมพลังธ
สมาชิกหมายเลข 1086913
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 18 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
บ้าน 2 ชั้น สามารถต่อเติมเป็น 3 - 5 ชั้น หรือ 4 - 6 ชั้น ได้ไหมคะ แล้วต้องเชิญใครมาตรวจสอบบ้างคะ
ชั้นบนสุดอาจเป็นชั้นดาดฟ้าค่ะ ส่วนชั้นล่างสุด อาจเป็นชั้นใต้ดินค่ะ ตัวบ้านจริง ๆ อาจเป็น 4 ชั้น สงสัยว่าเสาจะรับน้ำหนักไหวไหมคะ ทั้งยามปกติและแผ่นดินไหว (อยู่ในพื้นที่แผ่นดินไหวค่ะ) สงสัยว่านอกจากเจ
อวัยวะชิ้นนั้น
เล่นเวท 1 ปีจากน้ำหนัก 60 ขึ้นไป 68 พอหยุดเล่นได้ประมาณ 2 เดือนเพราะไปทำงานที่ใหม่แล้วงานใหม่ก็เดินทั้งวันไม่ถึง 2 เดือน
น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช
สมาชิกหมายเลข 3344814
เนื้อหาวิดีโอ "ลดน้ำหนัก 45kg รับเงินรางวัล $250,000!" ของ MrBeast กับรายละเอียดที่ดีมาก ๆ เกี่ยวกับชื่อวิดีโอ
ปัจจุบันยังดูวิดีโอใหม่ของ MrBeast ไปหน่อยนึง แต่สิ่งที่น่าสนใจในระหว่างวิดีโอคือ ชื่อวิดีโอที่เป็นภาษาไทยที่ใส่ใจคนไทย และคนประเทศอื่น ๆ มากเป็นพิเศษ โดยที่ ชื่อวิดีโอไม่ได้แปเฉย ๆ สิ่งที่พบคือชื่อวิ
สมาชิกหมายเลข 7973758
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม
ต้องการตัวใหญ่ เพื่อปกป้องคนที่รักได้
ปัจจุบันสูง 175cm
กิจกรรมยามว่าง กินทุก 2 ชั่วโมง เล่นเวทหนัก บ้าพลัง เดินบันไดสองขั้น
ปล.ผมทำเกินไปไหมเนี่ย