หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม
กระทู้สนทนา
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
สาเหตุ ที่อยากมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม
ต้องการตัวใหญ่ เพื่อปกป้องคนที่รักได้
ปัจจุบันสูง 175cm
กิจกรรมยามว่าง กินทุก 2 ชั่วโมง เล่นเวทหนัก บ้าพลัง เดินบันไดสองขั้น
ปล.ผมทำเกินไปไหมเนี่ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักครับ
ผมศึกษาจากหลายๆกระทู้ในพันทิปมาก่อนแล้ว ว่าถ้าจะลดน้ำหนักควรคาร์ดิโอและเวทไปพร้อมๆกัน แต่ถ้าน้ำหนักตัวประมาณ 100 กิโลกรัมแล้ว ถ้าผมคาร์ดิโออย่างเดียวจนเหลือประมาณ 70-80 กิโลกรัม แล้วค่อยมาคาร์ดิโอกับเ
ฉึกฉึกฉักฉัก
บันได สามารถรับน้ำหนักได้เท่าไรครับ กลัวถล่ม
ผมเป็นร้านค้า ที่เก็บสต็อคของไม่พอ ก็เลยจะเก็บวางลังเบียร์ ไว้ที่บันได บันได12 ขั้น โดยแต่ละขั้นนวางลังหนักประมาณ 40 กิโลกรัม โดยมาตราฐานทั่วๆไปจะรับน้ำหนักได้ไหมครับ บันไดมันจะถลมไหมครับ แก้ไขเพิ
สมาชิกหมายเลข 2035540
ผู้ชายกับน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 1867088
ระเบิดสะเเวงเครื่องถ้าน้ำหนัก 100 กิโลกรัม พลังทำลายล้างจะเท่าไรคับ ( ถามเชยๆ นะคับ )
สมาชิกหมายเลข 849344
ลุงเล่า Ep.349: อัพเดทอาการ หมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาทก้น,ข้อเท้าด้านขวาทั้งแนว ผ่าน 60 วัน อาการทุเลาเองไม่กินยา
ลุงเล่า Ep.349: อัพเดทอาการ หมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาทก้น,ข้อเท้าด้านขวาทั้งแนว ผ่าน 60 วัน อาการทุเลาเองไม่กินยา Brief คร่าวๆ ปลายเดือนตุลา ปวดหลัง แล้วก็ทยอย ปวดก้น ปวดข้อเท้าขวา เดินไม่ไห
คนตื่นลุง
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
พนักงานส่งแก๊ส ปั้ม PT จะได้เงินค่าถังด้วยตั้งแต่ถังแรกที่ขายได้... NO! มันไม่ใช่นะครับ โปรดมองพวกเราใหม่หน่อย
+++++สปอยยย++ ขายถัง15 กิโล หนักรวม 30กว่ากิโลได้ 1 ถัง เท่ากับ ยอดขาย 15 กิโลกรัม คิดแค่น้ำหนักน้ำแก๊ส = ไม่ได้ค่าถังX ถ้าขายได้ 100 ถัง หละ.... ? = 1500 กิโลกรัม = ไม่ได้ค่าถังX (แค่นี้ก็พอละ 100ถั
สมาชิกหมายเลข 9178389
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
คูกะ อัลติเมทฟอร์ม VS ดากูว่า(หัวหน้ากูรอนกิ) ฉากนึงจาก Kamen Rider Kuuga
คูกะ อัลติเมทฟอร์ม VS ดากูว่า(หัวหน้ากูรอนกิ) ฉากนึงจาก Kamen Rider Kuuga https://www.youtube.com/watch?v=ur0kj5aAo2k อัลติเมทฟอร์ม (Ultimate Form) ร่างสีดำมี 6 เขา เป็นร่างสุดยอด สามารถควบคุมพลังธ
สมาชิกหมายเลข 1086913
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 22 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัม
ต้องการตัวใหญ่ เพื่อปกป้องคนที่รักได้
ปัจจุบันสูง 175cm
กิจกรรมยามว่าง กินทุก 2 ชั่วโมง เล่นเวทหนัก บ้าพลัง เดินบันไดสองขั้น
ปล.ผมทำเกินไปไหมเนี่ย