หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนดีแล้วเห็นผล ที่ไม่ใช่ยาลดความอ้วน เราเครียดจริงๆ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เมื่อก่อนน้ำหนัก57ตอนนี้อายุ26น้ำหนัก72ส่วนสูง164มีแต่คนทัก
เพื่อนๆจำไม่ได้ต้องมองหน้าใกล้ๆเพื่อนตกใจเราก็เครียด อยากหาอาหารเสริมที่เหนผลที่ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักและไม่โยโย่เครียดจิงๆนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บวมเพราะเบียร์
สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะมากมีช่วงนึงเราไม่ได้ทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะเบียร์มาก คือช่วงนี้เรา ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้ทำงานกลับมาอยู่บ้าน แล้วเรากินเบียร์วันละสองขวดต
สมาชิกหมายเลข 9240717
ทำอย่างไรให้หายจากการ โยโย่เอฟเฟ็กส์ TT
ตอนนั้นเราอยู่ประมาณ ม.5 น้ำหนักประมาณ 58-59 ได้ สูงประมาณ 164 ซึ่งจะโดนเพื่อนล้ออยู่ประจำว่า อ้วน เเต่เราเป็นคนขาวเลยดูไม่น่าเกียจนัก และด้วยความที่อยากผอม เราจึงตัดสินใจทานยาลดน้ำหนัก ด้วยความที่รู้
สมาชิกหมายเลข 2911512
เครียดค่ะน้ำหนักจาก57ขึ้นไป72เลยอยากทราบอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนดีเห็นผลที่ไม่ใช่ยาลดความอ้วนและไม่โยโย่ขอคำแนะนำนะค่ะ
เครียดจิงๆๆมีแต่เพื่อนทักจะไปงานบวชงานแต่งเพื่อนได้แต่ฝากซองเคยไปงานนึงเพื่อนทักซ่ะเราอายเลย จำเราไม่ได้เครียดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1170731
ขอสอบถามหน่อยค่ะ เครียดมาก เรื่องทำงานเสริม
คือโดนหลอกลงทุนไปแล้วมันให้ทำกิจกรรมต่างๆจนไปถึงรอบสุดท้าย เขาบอกโอน1000 แล้วให้ทำกิจกรรมรอบแรกไป พอรอบที่สองให้โอน 6พันกว่าๆเกือบแลและลอรอบ3ให้โอนเกือบ2หมื่น แต่2รอบนี้เราไม่มีเยอะขนาดนั้นเลยไม่ได้โอ
สมาชิกหมายเลข 9047872
ออกกำลังกายมา6เดือนนน.ไม่ลดสักที
สวัสดีค่ะ เราเข้ามาเล่นที่นี้เป็นครั้งแรกเพราะอยากหาความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและลดนน.ตัว เข้าเรื่องเลยแล้วกันนะค่ะ เรามีการโยโย่และน้ำหนักตัวขึ้นมาถึง 70โล น้ำหนักเดิมเรา 56-57 เราสูง 167 อายุ
สมาชิกหมายเลข 1944824
สูง 164 หนัก 55 ถือว่าอ้วนมั้ย..?
ตอนนี้อายุ 18 ค่ะ สูง 164 หนัก 55 รอบเอว 28 อยากถามว่ามันอ้วนมั้ย..? เปิดเทอมมาคนทักว่าอ้วนกว่านี้ไม่ได้แล้ว ขาใหญ่ขึ้น แก้มกับเหนียงมาเต็มมาก พุงก็มี แต่น้ำหนักเท่าเดิม เอวก็ยังคอดอยู่ ถ้ามันอ้วนมา
สมาชิกหมายเลข 3252276
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
ขอสอบถาม 2 เรื่องครับ
1. ทำไมวิ่งในสวนสาธารณะถึงเหนื่อยกว่าวิ่งบนเครื่องวิ่งครับ ผมวิ่งบนเครื่องต่อเนื่องได้ 30-40 นาทีไม่เหนื่อยมาก แต่พอไปวิ่งในสวนแค่ 5-10 นาทีก็เหนื่อยจนต้องเดินแล้วครับ 2. ตื่นเช้ามาไม่มีพุง หน้าท้องแ
สมาชิกหมายเลข 859140
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
เคยมั้ย คิดจะลดน้ำหนักแต่ไม่เคยสำเร็จ
บอกตัวเองทุกวันว่าจะเริ่มพรุ่งนี้... แต่พรุ่งนี้ก็กลายเป็น "พรุ่งนี้" ไปเรื่อยๆ บางทีก็เริ่มได้ดี เบามื้อเย็น ออกกำลังกาย แต่พอเจอของโปรด หรือเครียดนิดหน่อย ก็เรียบร้อย
สมาชิกหมายเลข 7998841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนดีแล้วเห็นผล ที่ไม่ใช่ยาลดความอ้วน เราเครียดจริงๆ
เพื่อนๆจำไม่ได้ต้องมองหน้าใกล้ๆเพื่อนตกใจเราก็เครียด อยากหาอาหารเสริมที่เหนผลที่ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักและไม่โยโย่เครียดจิงๆนะ