หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ผมเป็นคนที่ถ่ายยากมากๆๆๆ แบบ3-4วันถ่ายทีหรือเกือบจะ1อาทิตย์ ไม่ว่าจะกินอาหารเยอะขนาดไหน มันคงไม่ใช่เรื่องทีดีแน่ๆ
ผมได้แก้ปัญหาทุกวิถีทางไม่ว่าจะดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้ กินโยเกิร์ต/นมเปรี้ยว ก็ยังไม่ถ่ายสักที เลยกังวลมากๆทุกวันตื่นมากินน้ำและพยายามไปนั่ง แต่ก็ไม่ได้ผล
เลยอยากจะถามว่าใครพอจะมีวิธีที่ทำให้ถ่ายได้บ้าง เอาแบบถ่ายทุกวันเละเป็นโจ๊กเลยยิ่งดี
ปล.ไม่เอาวิธีที่กินยาแก้ท้องผูกนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องผูก ธาตุหนัก ทำยังไงดี!!!!
เป็นคนท้องผูกมาก ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีให้ถ่ายแบบปกติ เคยทั้งดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวตอนเช้าก็แล้ว ทานโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวก็ไม่ออก ดื่มน้ำตอนเช้าทุกวันก็ไม่ช่วย ทาน
สมาชิกหมายเลข 1502252
ใครท้องผูก ถ่ายไม่ค่อยออก ลองทำแบบนี้ดูค่ะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายมากค่ะ ถ่ายไม่ออกบ้างถ่ายน้อยบ้าง เราเลยลองปรับแบบจริงจังดูเพราะเวลามีปัญหาด้านลำไส้การขับถ่ายมันส่งผลหลายอย่างต่อร่างก
สมาชิกหมายเลข 8269462
ลำไส้แฮปปี้ ชีวิตก็ดี! 🌟 แชร์ 10 เมนูอาหารช่วยแก้ท้องผูกแบบไม่ต้องพึ่งยา
แนะนำอาหารที่ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพลำไส้ แถมยังช่วยให้คุณปลดปล่อยอย่างแฮปปี้ แบบไม่ต้องพึ่งยาเลยครับ 🌟ท้องผูกไม่ได้แค่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่มันยังส่งผ
Panukorn Bn
แนะนำโยเกิร์ต สำหรับคนท้องผูก ถ่ายยาก
รีวิวสำหรับคนถ่ายยากแบบเรา ท้องผูก ธาตุหนัก กินน้ำเยอะๆหรือกินผลไม้แล้วยังไม่ถ่าย ตัวนี้อยากแนะนำเลย ตัวเราเอง ถ่ายยากมาก บางที 3-4 วันถ่ายที แล้วมันจะรู้สึกอึด
penguincanfly
อึยาก ถ่ายยาก ลำไส้แปรปวน ท้องผูก ทำอย่างไรดี? กินอะไรดี?
สวัสดีครับ เนื่องจากตัวผม มีปัญหาด้านการขับถ่ายอย่างมาก แปรปวน เป็นคนกินผักผลไม้นมเปรี้ยว ใดๆปกติ ซึ่งได้ไปพบหมอเรียบร้อย หมอส่องกล้องดู ปรากฎไม่มีอะไร ได้ยากลั
สมาชิกหมายเลข 8683874
แชร์ประสบการณ์ท้องผูกเรื้อรัง+ขอคำแนะนำ
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองกับการเป็นท้องผูกเรื้อรัง เนื่องจากเป็นโรคท้องผูกเรื้อรังมาเป็นเวลานาน หลายปีมาก ช่วงที่เป็นก็ไม่ได้สนใจอะไรมาก เ
สมาชิกหมายเลข 3267559
ทำของกินเล่นง่ายๆดับร้อน
ช่วยดับกระหายและคลายร้อนได้ดีเลย 1. น้ำผลไม้ปั่น (สมูทตี้) – ทำใน 5 นาที เมนูเร็วสุด ถ้ามีเครื่องปั่น สูตรแนะนำ (เลือกได้ตามผลไม้ที่มี): แตงโมมะนาวปั่น: แตงโม 2
สมาชิกหมายเลข 8097364
คอร์นเนตโต รสองุ่นมัสแคทและโยเกิร์ต
ฉีกกดความเป็นไอติมโคนแบบเดิมๆนมๆ ช็อกๆ ครีมๆ หวานๆหรอ เอ่อ..........คือ แบบเอาเรื่องมากคอร์นเนตโตไอติมโคนหวานมัน รสองุ่นมัสแคทและโยเกิร์ต ไงลืมบทบาทเดิมๆไปได้เล
ปากกาดาว
แจกสูตร น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ
เอาละเอาสูตรน้ำผลไม้มาแจกคะมีแค่2อย่างก็ทำได้ของเราก็มีแค่2อย่าง1ฝรั่งไส้ชมพู(2)แตงโม(3)คอมบูชา(หมักเอง)เปรี้ยวจี๊ด(4)โยเกิร์ต1ถ้วย อุปกรณ์ 1)เครื่องปั่น. 2)ผลไ
สมาชิกหมายเลข 8827086
อึเป็นเลือด อย่ามองข้าม!
5 สิ่งที่ควรทำทันที ก่อนพลาดสัญญาณสำคัญของร่างกาย หลายคนเคยเจอครับเข้าห้องน้ำแล้วตกใจ“เฮ้ย ทำไมมีเลือดออก?”บางคนคิดว่า“น่าจะ ริดสีดวงทวาร แหละ เดี๋ยวก็หาย”แต่ใน
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก
ผมได้แก้ปัญหาทุกวิถีทางไม่ว่าจะดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้ กินโยเกิร์ต/นมเปรี้ยว ก็ยังไม่ถ่ายสักที เลยกังวลมากๆทุกวันตื่นมากินน้ำและพยายามไปนั่ง แต่ก็ไม่ได้ผล
เลยอยากจะถามว่าใครพอจะมีวิธีที่ทำให้ถ่ายได้บ้าง เอาแบบถ่ายทุกวันเละเป็นโจ๊กเลยยิ่งดี
ปล.ไม่เอาวิธีที่กินยาแก้ท้องผูกนะครับ