หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ก่อนอื่นเลยผมอายุ 13อีก 2เดือน 14 อยู่ ม.2 อยากลดน้ำหนักอ่ะครับเลยอยากปรึกษาพี่ๆ ทุกคนที่ประสบความสำเร็จอ่ะครับ ผมหนัก85-87(เนี่ยแหละจำไม่ได้) สูง 175 วันๆเอาแต่นั่งหน้าคอม ควรจะเริ่มลดแบบไหนดีครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักยังไงดีครับ
คือผม ตอนนี้อายุ 13 นะ สูง 175 น้ำหนัก 85 (Omg) ปกติอยู่บ้านเล่นเกม วันๆไม่ทำอะไรเลย วิ่งไม่ได้ แค่เดินมากๆก็ปวดข้อเท้าแล้ว ถ้าผมแค่คุมอาหาร คุมน้ำหนักให้ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 2282879
อยากรู้วิธีลดน้ำหนักในวัย13-14ครับ
ผมอายุ13กำลังจะ14 ผมสูง175 หนัก72 อยากรู้วิธีลดน้ำหนักในวัยเรียนครับ พอมีคำแนะนำอะไร ให้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8579954
สูง175น้ำหนัก85อ้วนมากไหม
สวัสดีคะ เอาจริงๆ จขกท อายุ16เอง อย่ากทราบว่า ส่วนสูง175 น้ำหนัก 85 อ้วนมากไหม น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ปกติเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักมาก อ้วนตั้งแต่เด็กๆ
สมาชิกหมายเลข 2028444
ทำไมส่วนสูงไม่เพิ่ม
ผมสงสัย ตอนผมอายุ12ส่วนสูง 175 cmตอนอายุ13 181cmตอนอายุ14-15 วัดเดือน11/65 183cmวัดอีกเดือน5/66 187cm วัดมาตลอดเดือน9 190cm ผ่านมาเดือน12,1,2,3,4,5ยัง190cm ตั้ง
สมาชิกหมายเลข 8124168
อ้วนอยากลดน้ำหนักเหลือ 70
อ้วนน้ำหนัก 85 อ้ะคับสูง 175กว่าคับเกือบ180และคับอยากลดเหลือ สัก 70 ทำไงดีคับ เปิดเทอมไม่ค่อยมีเวลาเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 3140309
ทดสอบ รด ทำไงให้วิ่งผ่านครับ
แน่นอนนะครับคงมีหลายคนอยากเรียน รด แต่เทสไม่ผ่านโดยเฉพาะวิ่ง ผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก 85 แต่เล่นเป็นทุกกีฬาไม่เหนื่อยมากแต่วิ่งไม่ไหวจริงครับ 3.15 ผมเล่นกีฬาก็จริงแต
สมาชิกหมายเลข 5018290
8 ซากุระบานกลางงานแคงการู ดอกที่ 2 กับการประกาศจบการศึกษาของเอิร์ธ
วันที่ 20 ธันวาคมที่ผ่านมา เอิร์ธได้ประกาศจบการศึกษาจาก BNK48 แล้ว เอิร์ธถือได้ว่าเป็นเมมเบอร์ที่เป็นสายร้องคุณภาพคนหนึ่งของวง ได้รับโอกาสโชว์พลังเสียงในยูนิตร้
สมาชิกหมายเลข 3915106
เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมคะ?
เคยตั้งคำถามกับตัวเองมั้ยคะ? ประมาณว่าเกิดมาทำไม เราเกิดมาเพื่ออะไร แต่เราตั้งคำถามกับตัวเองแบบนี้ค่ะ ถ้าหากเราต้องเลือกระหว่างความสุขกับการประสบความสำเร็จ เราต
สมาชิกหมายเลข 4394389
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก