หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับการนับ แคลอรี่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ส่วนสูง 176 นน.79 อายุ16
เช้า-กางวัน กิน ข้าวหมูกรอบ จานละ 550 แคล (ประมาน) สองมื้อ = 1100 แคล
ตอนเย็นผมทานอีก 700 แคล
# เล่นเทนนิส 2 ชม
-------------
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สรุปการเดินทางวันที่ 6 ของทริปที่ 121
สรุปการเดินทางวันที่ 6 ของทริปที่ 141🚌 วันเดย์แคมป์ปิ้ง หางดง เชียงใหม่⛺ ลานที่ 5 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่บ่อน้ำพุร้อนเทพพนม อากาศไม่หนาว เย็นๆ อาจเพราะมีสระน้ำอุ่นๆ ใหญ่ๆ อยู่ข้างหน้า แต่ก็ยังห่มผ้า 2 ผ
สมาชิกหมายเลข 4116122
สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริปท่ 141
สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริป บ่อน้ำพุร้อนเทพพนม เชียงใหม่ ลานที่ 4 ของทริป เมื่อคืนที่สวนสุขซะที อมก๋อย อากาศหนาว น่าจะต่ำกว่า 15 (เพราะสายๆ ยัง 17) ผมรู้สึกว่า จะอุ่นกว่าวันก่อนๆ แต่น้ำค้างแรงมาก
สมาชิกหมายเลข 4116122
มื้อเช้าและกลางวัน
เช้าได้ปาท่องโก๋ทานกับกาแฟ กลางวันได้ข้าวหมูแดงหมูกรอบจ่ายคนละครึ่งเหลือ 25 บาท อิ่มๆ เย็นค่อยว่ากันอีกที
Neverforever
==Khao So I ข้าวซอยร่วมสมัย คอลแล่บ กับ เนิร์ดเนื้อ ==
ไม่เคยทานร้านนี้มาก่อน แต่ดูคลิป เนิร์ดเนื้อวันก่อน ที่เค้า ร่วมกับร้านนี้ ออกแบบเมนู เนื้อที่ น่ากินมาก เค้าใช้ เนื้อ Secound Cut (เนื้อส่วนที่ไม่ได้แพงมากเหมือนเนื้อ สเต็คหลัก ใาทำดารหมัก อบควัน แล
-=Jfk=-
กินอาหารวันละ 600-700 แคลนี่ น้อยไปไหมสำหรับคนทั่วไป
แต่ก่อนเราก็กินข้าว 3 มื้อต่อวันตามปกตินี่แหละ แล้วหลังจากนั้นก็ลดเหลือ 2 ต่อวัน แต่ไป ๆ มา ๆ ช่วงหลัง ๆ มานี้กลายเป็นว่าเรากินข้าวตอนเย็นแค่มื้อเดียว แถมช่วงหลัง ๆ อีกนั่นแหละท่านพ่อก็ซื้อโค้กกับขนมเ
สมาชิกหมายเลข 7543285
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 141
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 141 Keeterr Riverview Hill สายธารแห่งขุนเขา ห้วยขี้เท่อร์ แม่ระมาด ตาก ลานที่ 2 ของทริป เมื่อคืนที่กู๊ดวิวแคมป์ อากาศเย็นๆ น่าจะ 15 ได้มั้งครับ เพราะตอนสายๆ ของวันนี
สมาชิกหมายเลข 4116122
มาม่าหมูหัน + ครองแครงกะทิ 🍜🍖
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นสาย ทำมาม่ากินกันที่บ้านมีหมูหัน พ่อซื้อทิ้งไว้ก็เอามาใส่กลายเป็น มาม่าหมูหัน 🍜ทอดไข่ดาวไม่สวยตามเคย ถถถ . มาม่าไข่เค็ม กินบ่อยที่สุดแล้ว ตบท้ายด้วยครองแครงทับทิมกรอบสีฟ้าครอ
แมวสีเทาตุ่น
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 141
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 141 กู๊ดวิวแคมป์ แม่ละเมา แม่สอด ตาก ลานแรกของทริป ตื่นตี 3 อาบน้ำอุ่นให้สบายกาย จะได้หายง่วง พร้อมออกเดินทางตี 3 ครึ่ง ใช้วงแหวนตะวันออก รถไม่มาก แต่ขี้เกียจทำความเร็ว
สมาชิกหมายเลข 4116122
หมูมันยั่ว เลยหลวมตัว ไปหน่อยครับ
มื้อค่ำเรียบง่าย คะน้าหมูกรอบ ชิ้นโต ๆ แฟนอยากกินผัก เลยสั่งมาชิม หมูกรอบฟูๆ ชิ้นโตมาก ก็จัดการคนเดียวเลยครับ ผักกรอบดีไม่เหนียวเลยครับ ร้านนี้รสชาติกำลังพอดี ไม่จัดจ้านเกินไปครับ แกงส้มชะอมไ
สมาชิกหมายเลข 4755513
== ชัยเมศร์เหลาริมทาง == ร้านที่ Michelin ตวรให้ Bib Gourmand
#ร้านนี้ไม่มากินแม่ตีตาย #MichelinBibGourmand ควรมาติดได้แล้ว เห็นในเพจ FBเค้าน่าทานมากเลยตามไปลอง อาหารโคตรน่ากิน และราคาโคตรถูก ควรค่าแก่การชิมเข้า Criteria หมด วันนี้กิน 2 คน สั่ง 6 เมนู เป็น
-=Jfk=-
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับการนับ แคลอรี่
เช้า-กางวัน กิน ข้าวหมูกรอบ จานละ 550 แคล (ประมาน) สองมื้อ = 1100 แคล
ตอนเย็นผมทานอีก 700 แคล
# เล่นเทนนิส 2 ชม
-------------