หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นสาวอวบอ้วน ตัวกลมๆ ช่วยแนะนำการแต่งตัวหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
แฟชั่น
ชีวิตวัยรุ่น
สวัสดีเพื่อนๆทุกคนนะคะ
เราเป็นคนตัวกลมๆอ่ะค่ะ มีพุง(แลดูเหมือนคนท้อง) รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัวไม่ค่อยได้ มันเหมือนคนท้องอ่ะค่ะ
เราสูง 158 cm. น้ำหนัก 60 kg.
อก36 เอว30 สะโพก 34
มันแลดูกลมไปหมดอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยทีค่ะ น้ำหนักขึ้น ดูไม่อ้วน แต่อึดอัดมากค่ะ ออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตามหัวข้อค่ะ ช่วงเดือน ก.ย.55 น้ำหนัก 49-50 kg. ต่อมา พ.ย.55 น้ำหนักขึ้นเป็น 52-54 kg. ธ.ค. 55 (ช่วงนี้ท้องได้ 2เดือน) น้ำหนักอยู่ที่ 54-56 kg. หลังจากนั้น ม.ค.56 เราแท้งค่ะ ออกกำลังกายไม่ได้ ร้องเรีย
Darky_Girl
สูง 158 cm. น้ำหนัก 48 ทำไมดูอวบจัง
โดยพื้นฐานเราเป็นคนที่ไม่เคยอ้วนมาก่อนเเล้วตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเริ่มอวบออกอ้วนๆนิดๆเราไม่เคยน้ำหนักเกิน 50 Kg. มาก่อน ตอนนี้ สูง 158 cm. น้ำหนัก 48 Kg.
สมาชิกหมายเลข 5542992
ลดเร็วแบบนี้ พุงจะย้วยไหมครับ
คือผมออกกำลังกายช่วปิดเทอมอ่ะครับ แล้วลดน้ำหนักจาก 64 kg เหลือ 55 kg ภายใน 4-5 เดือน แล้วทีนีพุงมันดูเหลวๆอ่ะครับ ผมลงรูปไม่ได้ แม่ไม่ให้ยืนยันตัวตน แต่ว่าลักษณะพุงคือเหลวๆ แล้วก็พุงบนจะเรียบ พุงล่าง
สมาชิกหมายเลข 6831282
ขอคําเเนะนําในการเพิ่มนํ้าหนักหน่อยครับ
คือผมอายุ 19 ปี สูง 195 cm เเต่นํ้าหนักเเค่ 60-70 kg เอง รู้สึกตัวเองผอมมากๆ ไม่มีพุง ผอมเหมือนคนติดยาเลย กินเท่าไรไม่มีเนื้อเลย ผมควรเพิ่มนํ้าหนักอย่างไรดีครับ หรือทานเวย์ควบคู่ไปด้วยอะครับ
สมาชิกหมายเลข 7100665
ออกกำลังกายในบ้านอะไรดี ลดน้ำหนักได้ผลดีที่สุด?
อยากลดน้ำหนักมากๆๆเลยค่ะตอนนี้ อายุ 16 น้ำหนักปาไป 60 กิโลแล้ว! T-T สูงแค่ 163 cm เอง อยากให้น้ำหนักเหลือแค่ 45-50 ตอนนี้อวบมาก สะโพกแลดูใหญ่มาก เครียด ฮือออ!!! T^T ออกกำลังกายในบ้านอะไรดีคะที่ลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 1215721
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า
สมาชิกหมายเลข 9297992
ออกกำลังกายยังไงให้หน้าอกไม่ลดคะ
เราอายุ15 สูง158 น้ำหนัก 60 คือตามเดิมเราเป็นคนหน้าอกใหญ่อยู่แล้วค่ะประมาณคัพ E เกือบ F เอว 25 รอบตัวประมาณ26 รอบอก38 สะโพก34ค่ะ แต่เราไหล่กว้างเลยทำให้ดูตัวใหญ่และค่อนข้างมีแก้มค่ะ และเรามีพุงอยู่แต่
สมาชิกหมายเลข 4312689
ออกกำลังกายแล้วพุงยังยื่น ขายังใหญ่ควรแก้ที่ตรงไหนดีคะ
สวัสดีค่ะ ขออธิบายเพิ่มเติมเพื่อขอคำแนะนำหน่อยค่า เดิมที่ เป็นคนออกกำลังกายตลอดแต่ออกน้อยมากแค่พอให้รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ช่วงเมษา ได้หยุดออกกำลังกายไปทำให้เหมือนว่าจะเกิดโยโย้เอฟเฟค นน.จา
bebi_beeber
น้ำหนักไม่มาก แต่มีพุงหนา จะลดพุงต้องทำอย่างไรดีครับ
สูง 160 cm เพศชาย หนัก 60 kg แต่มีพุงหนามาก
สมาชิกหมายเลข 2413495
แต่งนิยายโดย Gemini ตอนที่ 1 ไอ้โค้ก เดรัจฉานในคราบสาธุชน
รายชื่อตัวละครดำเนินเรื่อง ซัน : เพศชาย, อายุ 17 ปี, ส่วนสูง 175 cm, น้ำหนัก 67 kg, เป็นจำเลยคดีข่มขืนพิม, เป็นแพะรับบาปที่จำนนด้วยหลักฐานปลอม พิม : เพศหญิง, อายุ 14 ปี, ส่วนสูง 162 cm, น้ำหนัก 44 k
สมาชิกหมายเลข 8961928
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นสาวอวบอ้วน ตัวกลมๆ ช่วยแนะนำการแต่งตัวหน่อยค่ะ
เราเป็นคนตัวกลมๆอ่ะค่ะ มีพุง(แลดูเหมือนคนท้อง) รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัวไม่ค่อยได้ มันเหมือนคนท้องอ่ะค่ะ
เราสูง 158 cm. น้ำหนัก 60 kg.
อก36 เอว30 สะโพก 34
มันแลดูกลมไปหมดอ่ะค่ะ