ทำไงให้เอวคอดอะทุกคน

คือเป็นคนที่สูง164ค่ะน้ำหนักตอนนี้43ซึ่งมันก็น้อยเกินไปสำหรับตัวเราเองเลยจะเพิ่มเป็น48 แต่กลัวเอวหนามากค่ะคือแบบว่าอยากจะเอวเล็กๆคอดๆค่ะ ตรงอื่นมีเนื้อขึ้นมาได้ แต่อยากเอวเล็ก บางคนคือน้ำหนักเยอะกว่าเ

ผมเป็นคนตัวเล็กครับ ผอมแต่ไม่ถึงกับขี้ก้างหนังติดกระดูก แต่เอวคอดมาก ใส่เสื้อผ้าไม่สวน ใส่เสื้อยืดก็เว้าเข้าเอวตลอด มีวิธีหรือการออกกำลังกายยังไงให้เอวหายมั้ยครับ

คือตอนนี้อยากได้เอวคอดมากเลย หน้าท้องแบนอยู่แล้วแต่เอวตรงเลยไม่ค่อยมีเอว ต้องทำไงคะถึงจะได้เอาคอดสวยๆ? แล้วเล่นฮูล่าฮูปช่วยไหม?

พอจะเป็นไปได้ไหมเอวคอดภายใน1เดือน ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ 🙏🏻

เราสูง 165 น้ำหนัก 53-54 ค่ะ ตอนนี้เอว 28 สะโพก 36 ค่ะ เราไม่ได้มีพุงย้วยเลยนะคะ แต่มีพุงล่างนิดนึง แต่คือเอวเราหนามากเลยค่ะ เราอยากเอวคอดเพราะอยากใส่เสื้อครอปสวยๆ เรื่องออกกำลังกายคือเราเริ่มมาออก ab

คือ จขกท เป็นคนโครง่ร่างเล็ก สูง 168 หนัก 45 เอว 24 ค่ะ เหมือนจะเล็กจะดูคอด แต่เปล่าเลย เราไม่มีสะโพกง่ะ TT มันดูเหมือนกับต้นกล้วยเลยแฮะ พอจะมีการออกกำลังเพิ่มสะโพกมั้ยคะ หรือต้องลดเอว ตอบทีนะคะ ขอบคุ

สวัสดีคีะหนูอายุ14 ส่วนสูง163 เอว27 ตรงที่คอดที่สุด24 สะโพก36พี่ๆว่ามันใหญ่ไปไหมคะ เวลาหนูเดินขาเบียดกันสุดๆค่ะเวลาซื้อกางกางติดสะโพกตลอดเลยรู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ (ถ้ามีวิธีลดบอกได้นะคะ)แล้วตรงเอวข้างห

กระทู้นี้กระทู้แรกของเราค่ะ คืออยากสอบถามผู้หญิงที่เอวคอดค่ะ เอวคอดในที่นี้คือเอวบาง แต่หุ่นอวบๆ นะคะ คุณทำยังไงให้เอวคอดกันหรอคะ บางคนคือแบบอวบมากๆแต่เอวสวยมาก เราผู้หญิงด้วยกันยังรู้สึกแบบ เห้ย! เท