เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทานข้าวแต่กลับอ้วนขึ้นทั้งๆที่ออกกำลังกาย!!!!!

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือว่าเริ่มลดความอ้วนได้3เดือนแล้วค่ะ ทานข้าว3มื้อ ครั้งละ 2ทัพพี แต่มีปัญหาค่ะคือทานข้าวแล้วกลับอ้วนขึ้นน้ำหนักไม่ขึ้นนะค่ะ แต่พุงเอวอะไรเนี้ยมันเพิ่ม ไม่กินของจุกจิกเลยนะค่ะ อยากทราบว่าทำไงดีค่ะ หรือต้องลดข้าวอีก???
ออกกำลังกายทุกวันค่ะ ตอนเช้า 30 นาที ตอนเย็น 30 นาที  ค่ะ  ช่วยด้วยนะค่ะ _/\_
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1831423
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่