ไม่ทราบว่าท่านทั้งหลายทานวิตามินหรืออาหารเสริมไหม ทานตัวไหน ส่วนผมตัวนี้ๆๆ ไม่รู้เข้าท่าหรือเปล่า

คือผมทานยาสิวของพรเกษมอยู่อะครับ แต่ก็มีวิตามินซีขวดใหญ่ของแบลคมอร์ยังไม่ได้กิน เลยอยากทราบว่าวิตามินสามารถทานร่วมกับยาได้หรือเปล่าครับ จะเป็นอันตรายไหมครับ

สั่งซื้อวิตามินอาหารเสริมจากเว็บมาอะค่ะ เพิ่งสั่งเป็นครั้งแรก เคยทานแต่วิตามินที่ซื้อตามร้านในไทย เลยได้เห็นว่าในขวดของวิตามินที่ซื้อในไทยจะมีซองใส่สารดูดความชื้นมาด้วยตลอด แต่วิตามินยี่ห้อ Swanson,Pu

ตามนั้นเลยค่ะ ทำเม็ดเล็กแล้วทานครั้งละสองเม็ดแทนไม่ได้เหรอ T T ไม่เคยทานได้หมดขวดเลย ติดคอ จะอ้วก ทั้งน้ำมันปลาเม็ดโต วิตามินซี ยาเสริมแคลเซียม ตอนนี้พยายามหาทานแต่แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ เคยโดนหมอจ่ายแบล

ช่วงปีที่แล้วเลิกทานวิตามินไปค่ะ แบบแคปซูล คร่าวๆน่าจะเปิดกระปุกตอน เดือนพย.ปี19  ทานมาสักพักเลิกทานตอนประมานเดือน กพ 20 และเก็บไว้ในตู้เย็นตลด แล้วตอนนี้จะกลับมากินได้ไหมคะ ยาหมดประสิทธิภาพแล้วห

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

เคยเป็นไทรอยด์เป็นพิษ มีอาการผมร่วง พบหมอ หมอก็บอกว่าน่าจะเป็นเพราะไทรอยด์ พอรักษาหาย ผมก็ยังร่วงอยู่ ร่วงเยอะมาก เปลี่ยนแชมพูก็แล้ว กินวิตามินเสริมสำหรับผมร่วงก็แล้ว ก็ยังร่วงอยู่ ไม่มีอาการคันหรือผิ

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที