Green Food VS Weight Loss

ตัวจะแตกแว้วววว ไม่ได้คิดไปเอง ขึ้นรถไฟฟ้าก็มีแต่คนลุกให้นั่ง ฮือๆๆๆๆๆๆ

ล่าสุดไปงานเลี้ยงรุ่น เพื่อนรุมถามว่า ท้องแล้วหรอวะ (T^T)
มุงไม่คิดจะลดน้ำหนักเลยหรอวะ (- - !!)
คนที่กินแล้วไม่อ้วนน่าอิจฉาเนาะ มุงว่าไหม (-*-)

ก็รู้ว่ามันอ้วนนนนนนขึ้น จาก 45 ขึ้นมาเกือบ 60 (ยังดีที่อยู่หลัก 5 - - ปลอบใจตัวเอง)

ถึงเวลาต้องเอาจริงซะทีซินะ งั้นเริ่มเลยละกัน ครั้นจะให้ไป Gym ตลอดเวลาก็ไม่ใช่ไสตล์ เลยต้องพึงพาการกินทางเลือก

จริงๆ เราตามหาสูตรลดน้ำหนักแบบ 5 วัน 7 วัน พอลองทำแล้ว แบบจะตายอ่ะ หมดเเรง มือสั่น ไม่รู้ว่าเค้าทำไปได้ยังไง

เลยมาลองค้นๆ ดูตาม  App มิอถือ เจอแอพ NOOM ดูแล้วน่าจะรอด ไม่หักโหมมากนัก เน้นการกินแบบนับ Calories และก็เน้น Green Food

จริงๆ เริ่มมาแล้ว 2 วัน กำลังหา Inspire เพื่อนรวมชะตามา Join กัน
เพื่อนๆ คนไหนที่อยู่ในชะตากรรมเดียวกับเรา ขอเชิญแชร์ประสบการณ์ หรือแชร์เมนูอาหารกันนะคะ
ลดด้วยกันน่าจะมีกำลังใจในการเดินต่อไปอย่างลำพัง (T^T)

แล้วคุยกันค่า