หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณสงสารใครมากกว่ากันระหว่าง...
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โภชนาการ
แพทย์
สุขภาพกาย
คนอ้วนกับคนผอม
คนอ้วนแล้วอยากจะหุ่นดีพยายามลดกี่ทีๆก็ลดไม่ได้ ทั้งคุมอาหาร ออกกำลังกาย และ
คนผอมที่อยากหุ่นดีแบบสมส่วนออกแนวอวบนิดๆ ที่พยายามกินเท่าไรก็ไม่อ้วน
หนำซ้ำยังผอมกว่าเดิมอีก คุณคิดว่าใครน่าสงสารกว่ากัน ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่อ้วนมากๆ มีสิทธิจะผอมเพรียวมั้ย?
เราสงสัยมาตลอดค่ะว่า คนที่อ้วนแบบอ้วนมาตลอดทั้งชีวิตเมื่อเราตั้งใจคุมอาหารและออกกำลังกายลดความอ้วนและสร้างกล้ามเนื้อ จะมีโอกาสที่จะผอมเพรียวบ้างมั้ยคะ?....เราสั
สมาชิกหมายเลข 3596538
สัดส่วนขนาดนี้ อ้วนมั้ยคะ?
อยากทราบค่ะ พอดีเราควบคุมน้ำหนักอยู่ ตั้งใจอยากให้เหลือสัก 43-45 โลค่ะ แต่มารดาและน้อง บอกว่า ผอมแล้ว กำลังดี ไม่อวบไม่อ้วน สมส่วน ในขณะเดียวกันคุณแฟนบ่นอ้วนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3875392
ทำยังไงให้พ่อเลิกยุ่ง เลิกทักหุ่นของเราให้เราเสียเซลฟ์คะ
แต่ก่อนเราอวบค่ะ เคยโดนพ่อทักว่าอ้วนครั้งนึง เราที่อยากจะลดน้ำหนักมาตั้งนานแล้วช่วงปิดเทอมว่างๆก็เลยเริ่มลดน้ำหนักจริงจังโดยการออกกำลังกาย+คุมอาหาร แล้วก็ผอมลงเ
สมาชิกหมายเลข 7517631
เป็นกะเทยร่างอวบ อยากผอมแบบผู้หญิง ควรออกกำลังกายและคุมอาหารยังไง
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเป็นกะเทย สูง 180 เลย 555555 ตอนนี้หนัก 85 อยากลดน้ำหนักมากๆค่ะ เมื่อก่อนคือปล่อยตัวแล้ว เพราะคิดแล้วว่า:)สูงขนาดนี้คงสวยเหมือนกะเทยตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7125232
คิดว่าผู้หญิงสูง 163 ควรหนักประมาณเท่าไหร่คะ ให้ดูมีน้ำมีนวล กำลังดี ดู healthy อวบนิดๆได้แต่ไม่ผอมไปหรือไม่อ้วนไป
คิดว่าผู้หญิงสูง 163 ควรหนักประมาณเท่าไหร่คะ ให้ดูมีน้ำมีนวล กำลังดี ดู heealthy อวบนิดๆได้แต่ไม่ผอมไปหรือไม่อ้วนไป
สมาชิกหมายเลข 7771992
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้
aoimom
อยากปั้นหุ่น ให้ดูสมส่วน แล้วก็ภาพรวมดูโอเคขึ้นครับ ประมาณพวกไอดอล นายแบบเกาหลี ประมาณนั้นครับ
ปัจจุบัน อายุ ย่าง 19 ก่อนหน้านี้ ผมสูงอยู่ประมาณ 171 หนักอยู่ที่ 48-51 ช่วงนั้นตัวค่อนข้างบาง ปัจจุบัน เริ่มออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆ มาประมาณ 4 เดือน เมื่อช่วง 3
สมาชิกหมายเลข 6571010
ลดไขมัน ลดหุ่นให้สำเร็จตามเป้าหมาย
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องที่จะช่วยให้พี่ๆเเนะนำผมหน่อยครับ ตอนนี้ผมกำลังจะลดความอ้วน ผมอายุ 15 ปี ตอนนี้ผมลดความอ้วนโดยการ -คุมอาหาร -ดื่มน้ำเยอะขึ้น ประมาณ 2ลิตร -
สมาชิกหมายเลข 7013749
ทำไมเราไม่อ้วนเลย
หุ่นเราก็ผอมๆกำลังจะอวบเเต่ถ้าอวบได้จะดีมาก ที่บอกว่าไม่อ้วนเลยก็เพราะว่าเรากิน กินๆๆๆ กินเยอะมากก็ไม่อ้วนไม่ออกกำลังกายด้วย มันมีโรคพวกนี้อยู่หรือปล่าวนะ
สมาชิกหมายเลข 3108667
⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”
ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ
สมาชิกหมายเลข 7177438
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โภชนาการ
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณสงสารใครมากกว่ากันระหว่าง...
คนอ้วนแล้วอยากจะหุ่นดีพยายามลดกี่ทีๆก็ลดไม่ได้ ทั้งคุมอาหาร ออกกำลังกาย และ
คนผอมที่อยากหุ่นดีแบบสมส่วนออกแนวอวบนิดๆ ที่พยายามกินเท่าไรก็ไม่อ้วน
หนำซ้ำยังผอมกว่าเดิมอีก คุณคิดว่าใครน่าสงสารกว่ากัน ?