ทำไมยิ่งวิ่งน้ำหนักยิ่งเพิ่ม !?!?!?

สวัสดีค่ะ เออีมาเองค่ะ และนี่ก็เป็นกระทู้แรกที่เออีอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักแบบชิลๆของเออีเองค่ะ มาเริ่มกันเลย เออีเป็นคนนึงที่อวบอ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ ได้มาทุกฉายา อีอ้วน ตุ่ม โอ่ง ตุ้ย ถัง

รอบๆ ตัวเรามีอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายให้ได้เลือกรับประทานอย่างเหมาะสม เช่นเดียวกันกับพืชสมุนไพรก็มีด้วยกันหลากชนิด และกระชายก็นับเป็นสมุนไพรที่เลื่องชื่อไม่น้อยเช่นกัน ใครอยากรู้ว่า ประโยชน์ของกร

"ท่านมหาก็นับว่าเรียนมาพอสมควรจนปรากฏนามเป็นมหา ผมจะพูดธรรมให้ฟังเพื่อเป็นข้อคิด แต่อย่าเข้าใจว่าผมประมาทธรรมของพระพุทธเจ้านะเวลานี้ธรรมที่ท่านเรียนมาได้มากได้น้อยยังไม่อำนวยประโยชน์ให้ท่านสมภูมิ