ทำไมคนผอมบางคนไม่มี six pack ครับ

ผมอยากสอบถามผู้รู้ครับว่าร่างกายแบบนี้ควรเล่นอะไรบ้างเพิ่มอีก ผมรู้สึกอ้วนยังไงไม่รู้ สส.165 นน.67.8 และ ผมอยากรู้ว่าร่างกายผมในรูปเป็นbody type อะไร และ ผมควรเล่นอะไรให้คลีนให้ฟิต ปกติผมคาดิโอวันเว้น

ออกตัวก่อนครับว่า เล่นเวทมาได้ประมาณ 2 ปี แต่ก็ไม่ได้เคร่งครัดอะไรมาก ก่อนหน้านี้เป็นคนค่อนข้างผอมมีพุง สูง 175 หนัก 68 ในช่วงแรกมีการพัฒนาได้ค่อนข้างดี แต่หลังจากนั้นก็เริ่มหยุดการพัฒนา (น้ำหนักไม่เพ

เป็นคนที่นิ้วใหญ่ อ้วน สั้น ลดน้ำหนักก็แล้ว ยังไม่หาย ใครพอมีวิธีทำให้นิ้วเรียวสวยขึ้นไหมคะ สสว