อยากเข้าฟิตเนส ควรเริ่มยังไงก่อนค่ะ

รบกวนหน่อยนะค่ะ อยากเข้าฟิตเนส เเต่ไม่รู้จะริ่มยังไงค่ะ น้ำหนัก 50 สูง 160 มีเซลลูไลท์สะสมบริเวณ พุง แขน ขา ค่ะ ควรเริ่มยังไงดี รบกวนหน่อยนะค่ะ ถือเป็นวิทยาทาน ขอบคุณมากค่ะ

*ถ้าทานยาคุมอยู่ด้วยจะมีผลต่อการลดไหมค่ะ