หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครชอบไปออกกำลังกาย ที่ ศูนย์เยาวชนทวีวัฒนา บ้างคะ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
พอดีช่วงนี้เรารู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นค่ะ เลยยากไปออกกำลังกายที่นี้
แต่เราไม่มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเลยค่ะ เลยอยากหาเพื่อนช่วยแชร์ความรู้
หรือเพื่อนๆที่ชอบออกกำลังกายที่นี้ รบกวนแนะนำด้วยได้ไหมคะ หรือถ้ามีผุ้ใจดี จะเป็นเทรนเนอร์ให้เราฟรีก็ได้นะคะ อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรซื้อเทรนเนอร์ดี หรือลองออกกำลังกายเองดีค่ะ
เนื่องจากได้ไปสมัครสมาชิกฟิตเนส เพื่อหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย หลังจากสมัครเสร็จก็จะมีเทรนเนอร์ให้ 3 ครั้งแรก เมื่อครบแล้ว ทางฟิตเนสก็จะเสนอ บริการเทรนเนอร์ส่วนตัวให้ สมควรจะซื้อบริการดีไหมค่ะ และ
Choo-Club
ไปเรือนอักษะ ถนนอุทยาน (ถนนอักษะ) แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กทม. โดยรถโดยสารประจำทางไปยังงัยครับ
จะไปงานแต่งงานที่เรือนอักษะ ถนนอุทยาน (ถนนอักษะ) แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กทม. โดยรถโดยสารประจำทาง ไม่ทราบมีรถโดยสารประจำทางสายอะไรผ่านบ้างครับ และถ้าเริ่มเดินทาง
สมาชิกหมายเลข 7374931
อยากเรียนเทรนเนอร์ที่ไหนดี
อยากเรียนเทรนเนอร์ค่ะ มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ ไม่มีประสบการณ์/เทรนเนอร์ -ชอบออกกำลังกาย -อยากเรียนเพื่อทำงานด้านนี้ (คือรักและชอบ) -อยากทำคลิปสั้นๆเองออนไลน์ แบบถูกต้อง มีแนะนำ หรือทราบที่เรียนบ้างม
ดีไซน์
เริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง แล้วปวดกล้ามเนื้อเอามากๆๆ
จากที่เคยโพสถามเพื่อนๆ เรื่องลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย ที่นี้ได้มีพี่ที่ทำงานมาช่วยเป็นเทรนเนอร์ให้โดยการเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง ตอนนี้เล่นมาได้ 5 วันแล้ว อาการที่เกิดขึ้นคือมีการปวดตามกล้ามเนื้อเริ่มจา
แก้วน้ำที่ยังไม่เต็มแก้ว
พฤติกรรมในฟิตเนส
ผมได้ไปใช้บริการที่ฟิตเนสแห่งหนึ่งแถวพระราม2 ใช้บริการมาได้3เดือน ไม่รู้ว่าทุกคนเจอปัญหาในการเข้ามาใช้บริการฟิตเนสหรือไม่ วันนี้ผมเจอแล้ว เหตุการณ์มีอยู่ว่า วันที่12/02/67 เวลา 13.00 น. ได้ไปเข้าไปใช้
สมาชิกหมายเลข 7984679
ผลเลือดขัดกับผลการชั่งน้ำหนัก
ผลการตรวจไขมันในเลือดทุกชนิดอยู่ในเกณฑ์ปรกติทุกอย่าง ล่าสุดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันมาใข้ลองชั่งดูพบว่ามีไขมันในอวัยวะภายในเกินเกณฑ์ เป็นไปได้ไหมครับ? อายุ 51 ออกกำลังกายแบบเวท
สมาชิกหมายเลข 1867088
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
ฟิตเนสศูนย์เยาวชนที่สวนลุม มีเทรนเนอร์มั้ยคะ??
ข้อสงสัยตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากเล่นฟิตเนสของศูนย์เยาวชนที่สวนลุม ในฟิตเนสมีเทรนเนอร์สอนเล่นมั้ยคะ พอดีอยากเล่นเวทในศูนย์ ถ้ามีเทรนเนอร์สอน มีค่าสอนประมาณเท่าไหร่คะ อยากเข้าไปเล่นแต่กลัวใช้อุปกรณ์ไม่ถู
สมาชิกหมายเลข 1124739
🏋️ ตลาดใหม่มาแรง ฟิตเนสผู้สูงวัยเซี่ยงไฮ้ เทรนเนอร์ส่วนตัวชั่วโมงละเกือบ 3,000
ตลาดใหม่มาแรง ฟิตเนสผู้สูงวัยเซี่ยงไฮ้ เทรนเนอร์ส่วนตัวชั่วโมงละเกือบ 3,000 . ณ เซี่ยงไฮ้ จากคลิปสั้นในโซเชียลที่เผยให้เห็นเทรนเนอร์หนุ่มคอยดูแลผู้สูงอายุผมขาว ฝึกเวทเทรนนิงและการออกกำลังกายที่ใช้แรงต
เม่าบนยอดดอย
อยากได้เทรนเนอร์
ต้องการเทรนเนอร์ที่สอนให้ได้แถวศูนย์เยาวชนเฉลิมพระเกียรติบางมด หรือเขตทุ่งครุ สามารถแนะนำเกี่ยวกับการเล่นเวท เทรนเนอร์+คาร์ดิโอ+ควบคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 889395
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครชอบไปออกกำลังกาย ที่ ศูนย์เยาวชนทวีวัฒนา บ้างคะ
แต่เราไม่มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเลยค่ะ เลยอยากหาเพื่อนช่วยแชร์ความรู้
หรือเพื่อนๆที่ชอบออกกำลังกายที่นี้ รบกวนแนะนำด้วยได้ไหมคะ หรือถ้ามีผุ้ใจดี จะเป็นเทรนเนอร์ให้เราฟรีก็ได้นะคะ อิอิ