ช่วยแนะนำวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากจะปูพื้นฐานให้ตัวเองเข้าใจในหลักสูตร ม.5 มากขึ้นค่ะ แต่ไม่รู้เลยว่าพื้นฐานการเรียนคณิตเทอมหน้ามันมีอะไรบ้าง ช่วยหน่อยค่ะะ ขอบคุณค่ะะ

อายุ 14-16 ใครที่ว่างๆ ลงไอดีไลน์ไว้หน่อยค่ะะ อยากมีคนคุยด้วยย ขอบคุณค่ะะ ><

อยากทราบว่าตัว blackmore Q10 ทานแล้วผิวดีขึ้นมั้ยคะะ สิวลดด้วยหรือป่าว หรือมียี่ห้ออื่นให้แนะนำบ้างมั้ยคะะ ขอบคุณค่ะะ^^

สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะทราบว่าหนูอายุ15ค่ะ สูง155 น้ำหนักที่ชั่งมาล่าสุด45.7ค่ะ เเต่ว่าต้นขาใหญ่่มากค่ะ เเล้วก็มีพุุงหมาน้อย คนส่วนใหญ่ บอกว่าประมาณ นี้ก็กำลังพอดีเเล้วค่ะ เเต่ที่บ้านบอกว่าอ้วน มันก็เป

นาทีที่ 18:14 ค่ะะ หานานล้ะะ เป็นกระทู้แรกผิดพลาดยังไงง ช่วยสอนด้วยน่ะค่ะะ ขอบคุณค่ะะ https://www.youtube.com/watch?v=TyYG7e6b0-o

ช่วยอ่านไพ่เรื่องราวความรักหน่อยค่ะ พึ่งคุยกันว่าจะแยกกัน จึงถามไพ่ไปว่า เค้าจะกลับมามั้ย ทำยังไงให้เค้ากลับมาค่ะ รบกวนอ่านเรื่องราวไพ่หน่อยน้าค่ะ the sun กลับหัว hanged man high priestess กลับหัว ข

คือหนูอายุ16ลดจาก109เหลือ103แต่สัดส่วนไม่ลงเลย ปกติมั้ยคะไม่อดอาหารกิน3มื้อเล่นฮูล่าฮูปทุกวันวันละ40นาทีงดหวาน มันทอดกินอาหารที่แม่ทำเลือกกินเฉพาะเนื้อสัตว์ไม่ราดน้ำผัดหรือน้ำแกงเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาเรื่องรูปร่างตัวเองในตอนนี้ ส่วนสูง 164 ซม. ปีก่อนเราน้ำหนักขึ้นจาก84 เป็น109 กก. พยายามลดน้ำหนักมาเรื่อยๆอยากจะลดให้ได้เร็วๆ เลยใช้วิธีอดอาหาร เหลือแค่วันละมื้อ น้ำหนักก้ขึ้นๆล

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

g