หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าปั่นจักรยาน 100 กิโลเมตร นี่จะเผาผลาญพลังงานประมาณกี่แคลอรี่ครับ?
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
กีฬา
อยากทราบค่าเฉลี่ยของการปั่นจักรยานในระยะทาง 100 กิโลครับ คนปรกติจะใช้เวลาปั่นประมาณเท่าใด และใช้พลังงานไปประมาณกี่แคลอรี่?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตะต่อยกระสอบทราย1ชั่วโมงเผาผลาญได้กี่แคลอรี่
จับเวลาชก60นาทีเต็ม เผาผลาญได้สักกี่แคลอรี่ครับ เพื่อนชวนวิ่ง ปั่นจักรยาน ผมไม่มีเวลาครับ
สมาชิกหมายเลข 5218560
คำนวณแคลอรี่ปั่นจักรยานให้หน่อยครับ
ผมปั่นจักรยานรวม16กิโลเมตรความเร็วประมาณ30กม./ชม. รอบขาประมาณ150รอบต่อนาที ปั่นโดยไม่หยุด จะทำให้เสียแคลอรี่ไปกี่แคลอรี่ครับ ตัวผมหนัก85 สูง168 เป็นคนแข็งแรงมาก
สมาชิกหมายเลข 4823820
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
ปั่นจักรยานไปเรียน 8 กิโล ไหวมั้ย
กำลังมีความคิดว่าจะลองปั่นจักรยานไปมหาลัยดูค่ะ ระยะทางประมาณ7-8กิโลสำหรับผู้หญิง จะไหวหรือปล่าวคะ ใส่โค้ด
สมาชิกหมายเลข 5985362
ควรเลือกจักรยานแบบไหน? ราคาเท่าไหร่ ?
พอดีเพิ่งมีโอกาสได้ตรวจสุขภาพประจำปี แล้วคุณหมอแนะนำให้ลดน้ำหนักประมาณ 5 กิโล แต่โดยส่วนตัวแล้วไม่ค่อยมีเวลามากนัก แต่ก็อายุมากขึ้นก็ไม่อยากให้มีปัญหาสุขภาพตามม
สมาชิกหมายเลข 6598316
แบ่งปันคลิปออกกำลังกายลดไขมัน กระชับหุ่น ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า 35+ ทำได้ค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้มีคลิปออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมๆกันกับคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง มีทั้งการเต้นแอโรบิคเพื่อเผาผลาญไขมันและเวทเพื่อสร้างกล้ามเ
ANNAKO
หน่วยของแคลอรี่ที่เรา burn ไปเป็นหน่วย cal หรือ kcal คะ
กำลังหาข้อมูลไปทำวิดิโอโปรโมทกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพอยู่ แต่พอจะใส่รายละเอียดการเผาผลาญพลังงานที่ได้จากการวิ่ง แล้วงงค่ะ หน่วยที่บอกว่าเราออกกำลังไปเท่านี้ๆ เช่น
ouiya
###ปรกติการปั่นจักรยานความเร็วเฉลี่ย 20กม.ต่อชม.เผาผลาญได้เท่าไหร่ครับ###
บังเอิญของผมใช้cateye velo 8 ปั่นความเร็วเฉลี่ย20กม./ชม. ปั่นไปได้ 1 ชม. 4 นาที เครื่องขึ้นว่าเผาผาญไป 265 kcal. แต่ของเพื่อนผมเห็นมันโพสบนfb ปั่นความเร็วพอๆกัน
สริตา
จะปั่นจักรยาน หาดใหญ่ - ระนอง อยากทราบว่าระหว่างทางฝนหนักมั้ย...
18 นี้ ผมจากหาดใหญ่จะไประนอง (บ้านเกิด) โดยปั่นจักรยานไป ช่วงเริ่มหน้าฝน ผมคิดว่าอากาศขมุกขมัวไม่ร้อนมากนัก แต่อาจจะ เจอฝน อยากทราบว่าฝนมีมั้ยและหนักมั้ยครับ --
juti
ลดน้ำหนัก “ผิด” ชีวิตพัง
ลดน้ำหนัก “ผิด” ชีวิตพัง รูปร่าง และสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนจึงคิดหาวิธีลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้รูปร่างที่สมส่วน แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้วิธีลดน้ำหนักแบบผิด ๆ
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าปั่นจักรยาน 100 กิโลเมตร นี่จะเผาผลาญพลังงานประมาณกี่แคลอรี่ครับ?