ผมสูง 176 น้ำหนัก 55 ผอมไปป่าวครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

เรื่องมีอยู่ว่าผมสูง 176 น้ำหนัก 55 คิดว่าผอมไปป่าวครับ หรือ หุ่นดี

ปล. ผมอายุ 16 นะครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1785243

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ILLIT ทุบยอดสตรีมต่อวันบนSpotifyด้วยยอด8.29ล้าน ‼️

ILLIT ทำยอดสตรีมต่อวันสูงถึง8.29ล้านครั้ง ในวันที่12มิ.ย. เป็นยอดสตรีมต่อวันบนSpotifyสูงสุดในเกิร์ลกรุ๊ปเจน5ทั้งหมดเท่าที่เคยมีมา🫶🏻 อีกหนึ่งผลงานที่โดดเด่นของILLITในตอนนี้อีกคือสามารถเข้าชาร์ต Sp

สมาชิกหมายเลข 9228088

แฟนอ้วนน้ำเพิ่มขึ้นไม่มีลดเลยทำไงดี

ช่วยแนะนำทีครับแฟนผม จาก 60 พุ่งมา 124 ก. ตอนแรกๆที่คบกับคือเขาก็อวบเป๊ะ นะครับแต่หลังๆมานี้น้ำหนักเขาเพิ่มมา124 ก. ล่าสุดที่ชั่งน้ำหนักดูปกตินางจะชอบซื้อน้ำหวานกินช่วงตอน เป็น เมน หรือ เวลากินของเผ

สมาชิกหมายเลข 4278499

รูปร่างแบบหนูใส่ชุดแบบไหนดีคะ

คือตอนนี้หนูอายุ 16 แล้วคือผอมสูงแขนยาวขายาวเดินไปไหนกับเพื่อนอย่างกับแม่TT น้ำหนัก 55 สูง 176 แล้วก็ตอนนี้ใกล้จะมีกีฬาสีแล้วเพื่อนเขาให้หนูถือป้ายสี ไม่ทราบว่ารูปร่างแบบนี้จะใส่ชุดเดรสทรงไหนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 2284495

ผอมพันธุกรรม อยากอ้วนต้องทำยังไงบ้างครับ ขอสอบถาม

ผมอายุ15 ปี น้ำหนัก 42 ส่วนสูง176 ผอมจนน่าเกลียด อยากอ้วนหุ่นหมีๆหน่อยครับ แล้วต้องมีนิสัยวินัยในการกินแบบไหนบ้างยังไงครับ นี่คือหุ่นผมครับ 🔻🔻🔻🔻🔻

สมาชิกหมายเลข 8623937

ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายฟิตหุ่น

ผมอายุ 16 ปี สูง 170 ซ.ม. หนัก 55 ก.ก. อยากออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นสมส่วน ดูดี (ตอนนี้ดูผอมเก้งก้าง) ขอคำแนะนำในการเพิ่มส่วนสูงกับน้ำหนักและผมควรออกกำลังกายแบบไหน ท่าไหน ขอบคุณทุกคำแนะนำนะครับ

สมาชิกหมายเลข 2142572

จากหุ่นผอมไปหุ่นนายแบบ ควรเริ่มเล่นจากส่วนไหนก่อนครับ

คือต้องเกริ่นก่อนว่า ตัวผมเองเล่น bodyweight มาสักพักใหญ่แล้ว ประมาณเกือบปีได้ครับ ผลที่ได้ก็มีส่วนกล้ามเนื้อที่ตัดคมชัดหรือที่เขาเรียกว่าลีน แต่มันลีนในแบบฉบับคนผอมอะครับ ผมสูง 176 หนักแค่ 56 ตอนนี้ผ

สมาชิกหมายเลข 5747436

เป็นคนผอมมาก กินอะไรมากเท่าไหน น้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลย ควรทำอย่างไรดีครับ

ผมอายุ 24 ตอนนี้ สูง 176 น้ำหนัก 48 คือผอมมากจนเรียกได้ว่าไม่มีความมั่นใจในตัวเองเเล้วครับ กินอะไรเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เป็นคนผอมตั้งเเต่อยู่ชั่น ประถม - มัธยมเเล้ว ไม่ทราบว่าเป็นที่กรรมพันธ์หรือป่าว เเต่

สมาชิกหมายเลข 3179653

อยากมีหุ่นแบบคุณใหม่ เจริญปุระ หรือคุณตั้ก บงกช ต้องทำยังไงคะ?

คือปัจจุบัน อายุ 20+ น้ำหนักส่วนสูงประมาณ 50/165 ลักษณะก็ค่อนข้างผอม หน้าอกก็ไม่มี ก้นก็ไม่มี แบนเป็นไม้กระดานเลยค่ะ55 เราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แต่อยากมีหุ่นที่ดูมีอะไรแบบคุณใหม่กับคุณตั๊ก คื

สมาชิกหมายเลข 5553976

น้องชายจะหยุดโตตอนอายุเท่าไหร่

อยากสอบถามมากครับคือปีนี้ผมอายุ17พึ่ง17ตอนวันที่3มีนาผมอยากถามเรื่องน้องชายอะคับว่าจะโตได้อีกไหมความยาวอยู่ที่11เซนครับน้ำหนักผม77สูง176แล้วต้องทำอย่างไรให้ใหญ่ขึ้นแบบธรรมชาติอะคับรบกวนด้วยคับพี่ๆ

สมาชิกหมายเลข 8722561

อยากผอมทำไงดี?

คือน้ำหนักจะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้ำหนักได้อีกมั้ยนอก

สมาชิกหมายเลข 8542005

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

ผมสูง 176 น้ำหนัก 55 ผอมไปป่าวครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ