Pectus excavatum อกบุ๋ม ออกกำลังกายจะหายดีไหมครับ ?

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นโรค อกบุ๋ม ถ้าออกกำลังกายเข้าฟิตเนส แบบเล่นกล้าม อกอ่ะครับ อกมันจะขึ้นไหม ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1778462

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 7027017 สยอง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ

ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั

สมาชิกหมายเลข 8674266

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

เป็นโรค อกยุบ เป็นทหาร ตำรวจ ได้ไหม

คือว่าตอนนี้ผมเป็นโรคอกยุบครับ (pectus excavatum) สภาพคือ โครงกระดูกตรงหน้าอกจะยุบลงไปครับ ไม่มีผลกับร่างกายครับ นอกจากภาพลักษณ์ ของผมยุบไปนิดหน่อย พอมองออก แบบนี้จะสมัครทหาร ตำรวจได้ไหมครับ เพราะตอนน

สมาชิกหมายเลข 4611483

how to เริ่มต้นออกกำลังกาย

อยากเริ่มดูแลตัวเองค่ะ อยากมีกล้ามเนื้อแล้วก้ถ้าเป็นไปได้อยากสูงด้วยค่ะ ตอนนี้อายุ15 นน.42 สูง 153 ควรเริ่มจากเล่นกีฬาหรือบริหารร่างกายยังไงหรอคะ ☺️🙏ขอบคุณทุกการตอบค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9175631

สอบถามครับ อันนี้คือพัฒนาการในการออกกำลังกายของผมในครึ่งปี ช่วยเสนอความรู้เพิ่มเติมด้วยครับ (เพื่อความรู้ในการปรับใช้)

เกริ่น* ผมอายุ17 ออกกำลังกายจริงจังเมื่อตอนกลางเดือนมิถุนายน ปีนี้ครับ ผมออกมา6 เดือนแต่ก็มีช่วงที่ไม่ได้ทำนานเป็น10-20 วัน(2 ครั้ง) ก่อนจะกลับมาทำ อีกครั้ง ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนผอมแต่ลงพุง เลยตัดสินใจอ

สมาชิกหมายเลข 7635575

นักวอลเลย์ชายไทยสรีระดี ชื่นชมน้อง ๆ , staffs , coaches

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

สมาชิกหมายเลข 7662197

ผู้หญิงใครเป็นอกบุ๋มบ้างคะ

อยากรู้ว่ามีผู้หญิงใครเป็นบ้างคะ ภาวะอกบุ๋ม หรือ pectus excavatum แล้วได้ทำการรักษา หรือมีอาการ ยังไงกันบ้างคะ พอดีรู้สึกว่า ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งเหนื่อยง่ายมากขึ้นเรื่อยๆ

สมาชิกหมายเลข 7120650

ปวดแบบไหน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เช็กอาการ สาเหตุและวิธีรักษา

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร - หมอนรองกระดูกทำหน้าที่เป็น “โช้คอัพ” ระหว่างกระดูกสันหลัง- เมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อม สึก หรือแตก จะกดทับเส้นประสาท → เกิดอาการปวด ชา หรืออ่อนแรง- พบ

กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ

อยากมีกล้าม

อยากมีกล้ามเนื้อแบบที่ถอดเสื้อมองจาก500เมตรแล้วเห็นได้ชัดอ่ะครับ ปกติเป็นคนตัวเล็กครับ น้ำหนักไม่เคยเกิน60 ต่อให้ทานเยอะแค่ไหนก็ไม่มีอ้วน ปกติจะออกกำลังกายด้วยการวิดพื้น ซิดอัพ โหนราวด้วยตัวเอง ไม่ไ

สมาชิกหมายเลข 2291946

ผู้สูงวัย

ผู้สูงวัย วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 คนไทยรุ่นปัจจุบันมีอายุขัยเฉลี่ยราว 76.4 ปี ในวัยชรา มักประสบกับโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคหลอดเลือด สมอง กล้ามเนื้อเสื่อม หรือโร

สมาชิกหมายเลข 2148931

ผมอยากถามว่าหน้าอกบุ๋มมีวิธีรักษาอื่นนอกจากผ่าตัดมั้ยครับ

.....คือผมเป็นโรงหน้าอกบุ๋มอะครับทางแพทย์เขาจะเรียกว่า. Pectus Excavatum ใช่มั้ยครับมันจะยุบลงไปผมไม่รู้ว่าของผมมันระดับไหนนะครับ เดาๆว่าปลานกลางละกัน ผมว่าจะผ่าตัดแต่ว่า ค่าใช้จ่ายคงเยอะและเท่าที่อ่า

สมาชิกหมายเลข 3812896

{room_name}

Pectus excavatum อกบุ๋ม ออกกำลังกายจะหายดีไหมครับ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ