หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายทุกวัน ควรสระผมบ่อยแค่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
สุขภาพกาย
ตอนเช้าตื่นนอนจะออกกำลังกาย 20-25 นาที เหงื่อเยอะ ผมลู่เปียกและเหม็นเหงื่อ
ตอนเย็นออกกำลังกายทุกวันเช่นกันค่ะแต่น้อยหน่อย 15-20 นาที ได้เหงื่อพอสมควร
ทีนี้ควรสระผมบ่อยแค่ไหนถึงจะดีคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายด้วยเครื่อง elliptical แล้วปวดน่องมาก
เมื่อวานเย็น ลองออกกำลังกายด้วยเครื่อง elliptical วิ่งไป 25 นาทีแล้วต่อด้วยวิ่งลู่อีก 10 นาที แต่ตกกลางคืน ปรากฏว่า ปวดน่องมากๆ ตื่นเช้ามากก็ยังปวดอยู่ ไม่รู้ทำอะไรผิดหรือป่าวคะ ก่อนหน้านี้ วิ่งลู
สมาชิกหมายเลข 829655
พี่ๆปั่นไปทำงานอย่างไรไม่ให้ตัวเหม็นเหงื่อครับ?
บ้านอยู่พระราม 4 ที่ทำงานอยุ่ลาดพร้าว 22 ระยะทาง 13กม. เข้างาน 10 โมง ผมเคยลองปั่นเล่นๆตอนกลางคืน ใช้เวลา 30 กว่านาที เปียกโชกไปทั้งตัว ทีนี้ผมอยากปั่นไปทำงานเพราะค่ารถใต้ดินไปกับปาไปเฉียดร้อยแล้วคร
สมาชิกหมายเลข 796179
สงสัยค่ะ ว่าคนที่เค้าออกกำลังกายทุกวันนี่เค้าสระผมทุกวันมั้ยคะ?
ตามหัวข้อค่ะ อาจจะสงสัยอะไรแปลกๆแต่ช่วยตอบหน่อยได้มั้ยคะ555 คือเราสงสัยว่าตอนออกกำลังกายเหงื่อมันก็ออก หัวก็เหนียวแล้วก็เหม็นเหงื่อด้วย มันต้องสระผม แต่ถ้าเราสระผมทุกวันมันก็ไม่มีดีต่อหนังศีรษะเราอยู่
สมาชิกหมายเลข 5263863
ผมขี้เปียกเยอะเกินไปครับทำไงดี
ก็ตามหัวกระทู้เลยครับ ขอท้าวความก่อนว่าผมไม่ใช่คนที่สกปรกซกมกนะเวลาล้างก็พยายามล้างให้ทั่วถึงตลอด กางเกงก็เปลี่ยนเสมอ แต่ผมรู้สึกเหมือนว่าผมเป็นคนที่มีขี้เปียกง่ายมากหรือว่าขึ้นไวมากเลย ซึ่งก็ไม่รู้ว่
สมาชิกหมายเลข 7510867
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลังกายประจำก็ได้อยู่ ผมเริ่มออกกำลังด้วยก
กะริโตะคุง
คนทำงานไม่มีเวลาไปยิม แต่อยากออกกำลังกายให้ได้ผล ทำยังไงดี?
ช่วงหลัง ๆ เราเชื่อว่าหลายคนคงเป็นเหมือนกันทำงานเช้าถึงเย็น เลิกงานก็ค่ำ รถติด เหนื่อย จะให้ฝืนไปยิมอีกก็ไม่ไหวค่าสมาชิกยังไม่เท่าไร แต่ “พลังชีวิต” นี่แหละที่ไม่เหลือเราก็เป็นหนึ่งในนั้นเ
สมาชิกหมายเลข 9238469
เวลาออกกำลังกายจนเหนื่อย เหงื่อออก แล้วมีผื่นขึ้นบริเวณขา เป็นตุ่มนูนๆ แบบนี้เป็นอะไรค่ะ
เวลาไปฟิตเนสจะวิ่งที่ลู่วิ่ง 30-45 นาที พอประมาณนาทีที่ 25 ขึ้นไป เริ่มมีตุ่มนูนๆแดงๆ ขึ้นที่ขาอ่อนอะค่ะ ที่แขนหรือตัว ไม่มีนะค่ะ เป็นเฉพาะขาอ่อน มันจะขึ้นที่จุดเดิมเลยทุกครั้ง มีประมาณ 4-5 ตุ่ม แล้วพ
Xaviara
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
สาวๆผมยาวที่ออกกำลังทุกวันแล้วเหงื่อออกมากๆต้องสระผมกันทุกวันด้วยไหมคะ
เราผมยาวออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกผมเปียกต้องสระผมทุกวัน ไม่สระก็ไม่สบายศรีษะและผมไงไม่รู้ สระบ่อยผมจะแห้งหนังศรีษะก็แห้งอีก ทำไงดีล่ะทีนี้ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 906525
สาวๆ ผมยาว .. ที่ชอบออกกำลังกาย สระผมกันบ่อยแค่ไหนค่ะ???
สระทุกวัน..?? สระหลังออกกำลังกาย..?? หรือมีวิธีอื่นๆ ให้ผมไม่เหม็นเหงื่อบ้าง???
คิดได้ไงเนี่ย?
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายทุกวัน ควรสระผมบ่อยแค่ไหนคะ
ตอนเย็นออกกำลังกายทุกวันเช่นกันค่ะแต่น้อยหน่อย 15-20 นาที ได้เหงื่อพอสมควร
ทีนี้ควรสระผมบ่อยแค่ไหนถึงจะดีคะ ?